--- title: "E10 让万物穿过自己" author: "孟岩" author_type: "person" date: "2022-01-24" updated: "2022-01-24" column: "无人知晓" content_type: "article" description: "这一季的最后一期，我选择坐下来和自己聊聊。" image: "https://asset.youzhiyouxing.cn/image/2021/10/11/01FHQ2V7TPXNK9FE7XMXNFTSN3.jpg" reads: "29163" word_count: "1453" reading_time: "3 min" language: "zh-CN" url: "/materials/1129" canonical: "https://youzhiyouxing.cn/materials/1129" site: "有知有行" --- > 这一季的最后一期，我选择坐下来和自己聊聊。 你好，这是无人知晓的第 10 期，我是孟岩。 回看前 9 期节目，每位嘉宾的经历各不相同，我们所聊的话题也并不一样，但最终，我们都聊到了自己。 自己是什么？ *我们一出生就能看到周围世界，可唯独看不见的，就是自己* 。 投资、创业、工作、生活，我们在这些和世界的交互中，在和别人的关系里，开心、难过、受伤、痛苦。正是这个过程，让我们开始向内探求，最终知自己、做自己。 所以，这一季最后一期的嘉宾，我选择邀请 *孟岩——我自己* 。 对我来说，和自己录制一场播客，是一趟充满惊奇的冒险。愿你收听时，能拥有和我一样的美妙体验。 愿新年的阳光打在你的脸上，愿你拥有无限的热情、勇气和平静。 第二季见。 # 收听提示🎧 02:54 为什么做播客会让我兴奋？ 05:29 我是如何准备一期播客的？ 09:03 好的内容是生长出来的，不是计划来的 13:42 灵感从哪里来？ 20:03 我为什么总在讲「直觉」？ 22:51 每期节目开头的音乐为什么这么长？ 24:45 我怎么选 BGM？ 28:24 今年对我影响最大的两本书：《臣服实验》和《清醒地活》 30:27 什么是「认知的房子」，什么是「情感的房子」？ 38:19 无人知晓往期嘉宾的「房子」都是什么样的？ 45:44 对我来说，网球是一个磨练自内心的机会 49:42 为什么很多期节目的名字里都有「自己」两个字？ 50:54 我们只能看到外面，但几乎所有的事情都发生在内心。 53:11 离开「且慢」两年后的感受 60:17 为什么叫「无人知晓」？ 62:14 「愿新年的阳光打在你的脸上」 *未来无人知晓，但我愿意放手，愿意纵身一跃，愿意去冒险，愿意相信自己的身体和心，愿意在场，去体验，去经历，去把自己变得更加丰盈、专注和放松，最终我允许万事万物穿过自己。* ![image](https://asset.youzhiyouxing.cn/image/2022/01/24/01FT4V18V0ZWPM61DCDE43WA49.jpg) # 延伸阅读📖 🎬电影《心灵访客》 📖《 [写出我心](https://mp.weixin.qq.com/s/zJOj5shyVUYESEN17J2v9A#/) 》《写作这回事：创作生涯回忆录》《贪婪的多巴胺》《清醒地活》《臣服实验》《 [身心合一的奇迹力量](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1027#/) 》《 [男孩、鼹鼠、狐狸和马](https://mp.weixin.qq.com/s/jrTiIoTFi4MOARNQF0-ecQ#/) 》《 [十分钟冥想](https://youzhiyouxing.cn/materials/241#/) 》《一个冥想者的觉知书》 更多孟岩书单，请点击这里： [孟岩 2021 上半年书单](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/901) [孟岩 2021 下半年书单](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1102) [🌈🥚🎁🎵](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1127) 本文章所载内容仅供参考，不构成投资建议。市场有风险，投资需谨慎，投资者应保持独立思考。详见 [《文章免责声明》](https://youzhiyouxing.cn/agreements/ARTICLE_DISCLAIMER) 。如转载使用，请参考 [《文章转载规范》](https://youzhiyouxing.cn/agreements/ARTICLE_REPRINTED) 。 ## 相关阅读 - [E45 孟岩对话李继刚：人何以自处](http://youzhiyouxing.cn/materials/2141?format=md) - [E44 李晓波对话孟岩：这次，就这样吧？](http://youzhiyouxing.cn/materials/2100?format=md) - [E43 张潇雨、孟岩对话许哲：没有更好的生活](http://youzhiyouxing.cn/materials/2089?format=md) ## Citation > 「E10 让万物穿过自己」，孟岩，有知有行，2022-01-24。 > http://youzhiyouxing.cn/materials/1129 --- *来源: [有知有行](http://youzhiyouxing.cn) · [更多内容](http://youzhiyouxing.cn/llms.txt) · [完整索引](http://youzhiyouxing.cn/llms-full.txt)*