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title: "E111 令人怦然心动的快乐（存钱）法 🪄"
date: "2023-10-20"
updated: "2023-10-20"
column: "知行小酒馆"
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description: "🎧 也谈钱返场！与你一起探寻，如何在不确定性中，找到快乐的锚（顺便存更多钱）。"
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> 🎧 也谈钱返场！与你一起探寻，如何在不确定性中，找到快乐的锚（顺便存更多钱）。

![图表](https://asset.youzhiyouxing.cn/image/2023/08/09/01H7CWX3CSXBX48R93HAZKA0TM.jpeg)  
🧙🏻 欢迎来到知行小酒馆，这是一档由有知有行出品的播客栏目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。今天， [博主也谈钱](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1175) 返场啦！

距离 [上一次他做客小酒馆](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1431) 已经过去了半年，在这段时间里，不管是生活在德国的他，还是生活在中国的我们，都经历了非常多跌宕起伏，比如，欧洲的通货膨胀水平高企、物价上涨， A股 的持续低迷……那作为一个空间与时间大多配置在欧洲、金融资产大多配置在中国的财务自由实践博主，他是否也有自己的不安和焦虑呢？

但无论是和也大的沟通交流，还是阅读他的文字，我们发现，也大传递出的感觉，一直以来都是平和、积极的，生活满意度很高。而且，你能很直观地感受到，这种对生活的满意度，和财富的绝对值没有直接关系。更有趣的是，也大前段时间，花了 [一个月靠均衡膳食把自己的高血脂降了下来](https://mp.weixin.qq.com/s/OQOAt7Cy0hRifB9ROYgStg) ，这段经验的记录还轻松获得了一篇阅读量超过 10 万的公众号文章，此外，他还有很多生活实践都令人耳目一新......

***这让我们对他更是充满好奇。*** 因此，这场对话我们从财务安全感开始谈起，我们想知道，我在大家普遍没有什么安全感的当下，为什么也大看起来如此地轻松与快乐。他也毫不藏私，分享了他自己的生活洞察与开心秘诀。

希望他的快乐，能够通过这期节目传递给你。烦恼少少，快乐多多！🪄

## 🎙️本期嘉宾

*也谈钱：* 财务自由践行者，公众号「也谈钱」主理人，著有《工薪族财务自由说明书》。

## 🔦 时间戳

03:01 坦白局：遇到 A股 大跌心慌吗？

04:41 规划财务安全的思路每个人都知道——多存、多赚、少花钱——但现实中很少有人这么做，为啥？

***为什么存钱的道理我们都懂，但是做不到？***

06:37 关于坚持存钱的误区：只有不开心的事情我们才会用「坚持」

08:09 存钱的重点不在关于未来的想象，而是找到一个让自己当下开心的生活方式

10:18 过得比自己「应该拥有」的生活水平低一档，就会很舒服

13:16 快乐总是很难持续，我们永远都不会满足

15:34 幸福快乐来自于当前生活 ***改善的过程*** ，而不是当前的绝对生活水平

***如何开心地省下装修的钱***

16:36 也大的惊人装修提案：只弄到能住人的最低限度，然后一点点改善家里的居住条件（刚住进新家时，连灯泡都没有那种）

18:54 搬家时不扔东西反而效率比较高

20:50 没有特意省钱，而是选择了一个能开心最久的装修方式

24:33 不要考虑买还是不买，而要思考这笔钱有没有更值得花的方式

27:28 开心装修和开心职场殊途同归，寻找一步步看得见的改善

30:34 最适合普通人的装修方式，是不要太理想化，住进去慢慢调整

***如何开心地省下吃饭的钱***

36:05 隆重介绍一下也大短短 1 个月快速降血脂的成功经验

40:20 也大配出来的营养餐，和我们想象中的健康餐完全不一样！

44:30 吃饭就跟 资产配置 一样，应该关注整体的营养比例

47:59 馋零食馋甜点，其实是身体在提醒你缺碳水缺脂肪

54:15 按照健康饮食的思路，上班带饭也可以变得很简单！

***如何在日常生活中找到意义感***

57:23 面对市场持续下跌，作为财务自由践行者，也大的真实感受是？

59:27 也大的遛狗积极心理学，从后悔到感恩每一天 💗

66:57 「先成为一个快乐的人，不再需要用消费来满足自己，钱就自然而然存下来了」

## 🌐 知行小酒馆的公告牌

🎬 *我们的视频上线啦！* 我们筹备 2 年的《投资第 1 课》视频正式上线了， 30 分钟帮你搞懂投资到底如何赚钱，让你明白投资中那些基本的问题。你可以在 [bilibili](https://www.bilibili.com/video/BV1e8411B7w7/?share_source=copy_web&vd_source=dd0057c5ae4bebefb3c1b69d4fe31e4e) 、 [新浪微博](https://weibo.com/1651676492/Nidzfv1Ok) 与有知有行 App 内搜索观看。

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💰 [*长钱账户*](https://youzhiyouxing.cn/n/advisor/welcome) *，了解一下！* 这是我们小酒馆全员持有的基金投顾产品，如果你有 长期投资 的需求，欢迎 [点击这里](https://youzhiyouxing.cn/n/advisor/welcome) ，进一步了解。

📮 *我们有个信箱！* 给我们写信吧！如果你在投资生活中遇到了困惑，欢迎给「知行小酒馆」写信。不管是你苦恼于不知道怎样才能存下钱，还是纠结于怎样才帮身边人弄明白某个投资小问题，只要是关于钱的问题，都可以来信倾诉。虽然精力所限，不一定每一封信我们都会回复，但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。 来信请寄： [allinthebeer@gmail.com](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1175)

🍡 *我们的专题策划都超优质！*

养老： [养老规划](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1299) 、 [政策解读](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1315) 、 [老年防骗](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1333) 、 [异地养老](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1357) 、 [个人养老金账户](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1373)

五险一金： [通识课](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1390) 、 [公积金](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1434) 、 [医保](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1484)

知行读书会：《 [金钱心理学](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1193) 》《 [持续买入](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1215) 》《 [更富有、更睿智、更快乐](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1286) 》《 [与巴菲特共进午餐时，我顿悟到的 5 个真理](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1322) 》《 [财富自由之路](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1400) 》《 [投资第 1 课](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1445) 》

房产万事屋： [必备常识](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1409) 、 [二线城市购房](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1465) 、 [认房不认贷（上）](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1529) & [（下）](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1531)

🍻 ***我们是谁？*** 「知行小酒馆」是 [有知有行](https://youzhiyouxing.cn/) 出品的一档分享投资与生活的播客节目，每周五晚八点更新。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。

[有知有行](https://youzhiyouxing.cn/) 成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 [欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App](https://youzhiyouxing.cn/s/f4C2nY7P)

🛰️ 不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、苹果播客、三联中读、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户，我保证你都能找到我们的两档节目，《无人知晓》和《知行小酒馆》。

**嘉宾** 也谈钱

**主持** 一知羊 雨白

**后期** 甜食

**制作** [有知有行](http://youzhiyouxing.cn/)

本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。

感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。

## 🎈 全文完，祝你开心，Prosit！

  
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> 「E111 令人怦然心动的快乐（存钱）法 🪄」，有知有行，有知有行，2023-10-20。
> http://youzhiyouxing.cn/materials/1545

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*来源: [有知有行](http://youzhiyouxing.cn) · [更多内容](http://youzhiyouxing.cn/llms.txt) · [完整索引](http://youzhiyouxing.cn/llms-full.txt)*