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title: "E136 要学多少才能做好投资，要明白多少道理才可以自洽地生活？"
date: "2024-04-19"
updated: "2024-04-19"
column: "知行小酒馆"
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description: "🎧 今晚，孟岩和大卫翁，来到了小酒馆，第一次同台漫谈。"
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> 🎧 今晚，孟岩和大卫翁，来到了小酒馆，第一次同台漫谈。

![图表](https://asset.youzhiyouxing.cn/image/2023/08/09/01H7CWX3CSXBX48R93HAZKA0TM.jpeg)  
🎵 大家好，欢迎来到知行小酒馆，这是一档由有知有行出品的播客节目。我们关注投资，更关注怎样更好地生活。我是报幕员一知羊。

今天这期节目很特别，因为小酒馆给两位人气嘉宾单独组了一个聊天局！「 [无人知晓](https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/611719d3cb0b82e1df0ad29e) 」和「 [起朱楼宴宾客](https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/61dd99a47b29652ff572257b) 」的主理人，孟岩和大卫翁，来到了小酒馆，第一次同台漫谈。

在这期节目里，你能听到孟岩和大卫翁的观点交锋，比如，咱们绝大多数普通人想做好投资，有没有必要学更多，去学投资第二、第三课？你也能听到他们最近在生活中的体悟和实践，比如，怎么应对「在躺平和奋斗反复横跳」的内耗状态？

愿你在这个美好的周五晚随着本期节目放松下来，收听愉快！

## 🍾 本期嘉宾

大卫翁：公众号 & 播客「 [起朱楼宴宾客](https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/61dd99a47b29652ff572257b) 」的主理人

孟岩：有知有行创始人，播客「 [无人知晓](https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/611719d3cb0b82e1df0ad29e) 」的主理人

## 🔦 时间戳

**引子**

01:00 孟岩确实「有知有行」了： [录完《超越百岁》这期节目](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1634) 就开始监测起了血糖

**第一部分 普通人想做好投资，有没有必要学更多？**

04:15 曾经每周更新一篇，一写就写了五年， 孟岩为什么要做 [「投资实证」](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1448) ？（很推荐你点进这个链接看看，囊括了孟岩五年间在不同市场环境下的思考和收获）

07:51 大卫翁为什么坚持写了这么多年金融类文章？从把央行动态、特朗普演讲写得生动，到记录这个时代，再到用播客科普金融知识

11:27 写作像是在作者与编辑的对话中完成的，而播客更像是击剑🤺

13:40 收益率、安全性、流动性是不可能三角！当「刚兑」不再有的时候，普通人该怎么理财？

16:16 为什么孟岩说，大部分人都不应该学「投资第二课」？

22:50 为什么大卫翁说，普通人虽然不用学「十八般武艺」，但了解一遍还挺有必要的？  


**第二部分** **如何自恰地生活**

28:28 卷也卷不动，躺又躺不平......你也会有这样的感受吗？当我们在说内耗的「痛苦」，我们是在说「痛」还是「苦」？

30:19 孟岩实践多年的「每天三件事」方法，也许能够帮你放松

34:21 像大卫翁一样把自己放进新的环境，焦虑会随着具体的问题、新鲜的事物而消散

36:38 从理性的角度看，我们感受到的「苦」来自哪里？理解了原理之后，你也许不必去新的地方，也能从日常中看到全新的东西并为之喜悦

**尾声**

44:27 祝你在填满「知识的空隙」的过程中，发现喜悦！（*编注：「知识的空隙」这个例子真不错：所谓知识的空隙就是，孟岩和张奔斗老师一起看网球，但孟岩的分辨率是 480P， [奔斗老师](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1521) 的分辨率是 4K 🤣）

## 🏹 猜你想看

📕 **投资第一课**

点击「 [投资第一课](https://youzhiyouxing.cn/curriculum/lessons) 」即可阅读孟岩和大卫翁提到的好课程，也可以在 [bilibili](https://www.bilibili.com/video/BV1e8411B7w7/?share_source=copy_web&vd_source=dd0057c5ae4bebefb3c1b69d4fe31e4e) 、 [新浪微博](https://weibo.com/1651676492/Nidzfv1Ok) 观看视频版。大卫翁和雨白录的 [伴读播客](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1445) （也就是，小酒馆的第 86 期），也很不错哦。

**🧮 财务工具**

[点击这里](https://youzhiyouxing.cn/x) 即可了解我们团队设计的所有财务工具，包括：家庭资产记账、养老计算器、存钱计算器、投资账本。

如果你和大卫翁一样想记「投资账」，可以用我们的工具试试看；如果你刚刚开始了解投资理财，可以先用「家庭资产记账」盘盘自己究竟有多少钱，你也许比想象中更加富有！

🌊 **长、稳、海！**

「长稳海」是我们有知有行全员持有的基金投顾产品，分别对应了国内权益投资、稳健理财、海外投资三大主流需求。如果你有投资理财的需求，欢迎你在 [有知有行 App](https://youzhiyouxing.cn/s/f4C2nY7P) 进一步了解！

## **🌐 知行小酒馆的公告牌**

📮 我们有个信箱！给我们写信吧！如果你在投资生活中遇到了困惑，欢迎给「知行小酒馆」写信。不管是你苦恼于不知道怎样才能存下钱，还是纠结于怎样才帮身边人弄明白某个投资小问题，只要是关于钱的问题，都可以来信倾诉。虽然精力所限，不一定每一封信我们都会回复，但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。 来信请寄： [allinthebeer@gmail.com](mailto:allinthebeer@gmail.com)

🍡 我们的专题策划都超优质！

养老： [养老规划](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1299) 、 [政策解读](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1315) 、 [老年防骗](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1333) 、 [异地养老](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1357) 、 [个人养老金账户](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1373)

五险一金： [通识课](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1390) 、 [公积金](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1434) 、 [医保](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1484)

知行读书会：《 [金钱心理学](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1193) 《 [持续买入](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1215) 《 [更富有、更睿智、更快乐](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1286) 《 [与巴菲特共进午餐时，我顿悟到的 5 个真理](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1322) 《 [财富自由之路](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1400) 《 [投资第 1 课](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1445) 《 [邻家的百万富翁](https://youzhiyouxing.cn/materials/1583)

房产万事屋： [必备常识](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1409) 、 [二线城市购房](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1465) 、 [认房不认贷（上）](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1529) & [（下）](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1531) 、 [2023 上海楼市风云](https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/65449310e5f242983f7f30f8)

🍻 我们是谁？「知行小酒馆」是 [有知有行](https://youzhiyouxing.cn/) 出品的一档分享投资与生活的播客节目，每周五晚八点更新。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。

[有知有行](https://youzhiyouxing.cn/) 成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 [欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App](https://youzhiyouxing.cn/s/f4C2nY7P)

🛰️ 不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ 音乐、网易云音乐、苹果播客、豆瓣、三联中读、蜻蜓 FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户，我保证你都能找到我们的两档节目，《无人知晓》和《知行小酒馆》。

**嘉宾** 孟岩 大卫翁  
**后期** 柯霖@顺带一提  
**制作** [有知有行](http://youzhiyouxing.cn/)

## 🎈 全文完，祝你放松！

本文所载内容仅供参考，不构成任何投资建议。市场有风险，投资需谨慎，投资者应独立作出判断。详见 [《免责声明》](https://youzhiyouxing.cn/agreements/ARTICLE_DISCLAIMER) 。如转载引用，请遵守 [《转载声明》](https://youzhiyouxing.cn/agreements/ARTICLE_REPRINTED) 。

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> 「E136 要学多少才能做好投资，要明白多少道理才可以自洽地生活？」，有知有行，有知有行，2024-04-19。
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