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title: "E168 大可不必先苦后甜！美好到来之前，用这些方式稳步抵达明天"
author: "知行小酒馆"
author_type: "team"
date: "2024-12-06"
updated: "2024-12-06"
column: "知行小酒馆"
content_type: "podcast"
description: "不止是投资需要穿越周期，我们的生活方式也是"
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> 不止是投资需要穿越周期，我们的生活方式也是

![图表](https://asset.youzhiyouxing.cn/image/2024/12/06/01JEDKYKM7RXETX0AS17FGN2MX.png)

🕰️ 欢迎来到知行小酒馆，这是一档有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好的生活。

今天我们请到了一位有知有行的老朋友，也是备受小酒馆听众喜爱的嘉宾， ***理财博主「也谈钱」也大*** 。本期我们要聊的主题，叫做「穿越周期的生活方式」。乍一听这可能并不是一个轻松的话题，毕竟大家都知道，好周期是不需要穿越的，只有那种谁都不想经历的坏周期，才需要想办法穿越。

可能有朋友就会想，既然要穿越坏周期，你们是不是要分享一些如何吃糠咽菜，用 500 元生活费过完一个月之类的经验。 ***不过我们今天要和大家分享的，并不是什么抠门小技巧或者省钱小妙招，而是一套能让你在每天充满幸福感的同时，还能平稳穿越周期的生活方式。*** 在接下来的节目中，也大将会结合他多年的财务自由实践经验，从重大财务决策，日常消费以及生活心态等多个方面，和大家分享他这些年积攒下来的种种思维技巧和心得。

已经提前听完这期节目的我，可以拍胸脯告诉你，这期含金量真的很高。所以事不宜迟，我们就赶快开始吧！

# 📸 本期嘉宾

**也谈钱：** 财务自由践行者，公众号「也谈钱」主理人，著有《工薪族财务自由说明书》。

# 💿 时间戳

04:02 未来的好不一定只能靠当下的苦来换，与其「等 xxx，我就 xxx」，不如试着在过好当下的同时积极等待明天

07:13 第一步：做好重大财务决策，以也大的三次买房决策为例

12:18 ***现金流 思维*** ：如果要购置大件（比如买车），计算全部相关支出，考虑折旧+使用寿命，将花销折算到每个月

14:42 当你在犹豫一件东西要不要买时，退一步问自己一个问题，答案可能会有所不同

21:22 第二步：提升感受幸福的能力，「人生最难得的能力，就是可以随时没事偷着乐」

24:36 ***「凡事做好最坏的准备，最好的情况会水到渠成」***

27:11 备用金思维： ***不要用收入来决定支出*** ，而是用你已经积攒下&预期积攒的储蓄来决定支出

32:19 「做最坏的准备」不等于永远只能过最低预期的生活，也大一家的「省钱军训」实验

40:50 傅强提问 vs 也大现场拆解问题：我最近有一个新爱好 🎾 每个月要花 1200 元，不知道这笔钱该不该花

45:29 财务自由度与躺平度：换一个视角观察自己的财富状态，再据此来衡量支出

52:10 ***幸福并不是追求收益最大化，而是在获得收益的路途中，能将痛苦最小化***

60:43 ***不仅资产需要多元配置，我们的幸福感也需要***

63:49 这里有 3 条你在 2025 年可以立刻实践起来的行动指南——

# 📒 猜你想看

📖

05:37 [《幸福的方法》](https://book.douban.com/subject/20480823/) ，作者：泰勒•本-沙哈尔

25:08 [《像哲学家一样生活：斯多葛哲学的生活艺术》](https://www.douban.com/doubanapp/dispatch/book/27167270?dt_dapp=1) ，作者：威廉 • 欧文

33:22 [《省钱军训，一个月只花 1000 块》](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzUzNjE3NzQ3Nw==&mid=2247493576&idx=1&sn=c9b6ece30bdcf291ad6c40d7adda02a5&chksm=faf899e2cd8f10f46e9f454a3ebd2b0de34a1d79919be89b33f2aac8f26d8239c5140cea59d3#rd) ，作者：也谈钱

🎧

[E119 畅销 25 年！这本书揭秘的财富积累之道，比想象中更朴素（附新年家庭预算指南 📒](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1583)

[E111 令人怦然心动的快乐（存钱）法 🪄](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1545)

[E45 我真希望！自己读书时就知道这些理财知识](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1272)

# 🌐 知行小酒馆的公告牌

## **⛅️ 财务晴雨表**

在 [有知有行 App](https://youzhiyouxing.cn/) 的最新版本中，我们在「有行」页面的右上角，新增了一个叫做「财务晴雨表」的功能。 ***就像天气预报一样，我们希望这张晴雨表可以为你呈现一份属于你的家庭财务体检报告。*** 让你从多个角度清晰地看到，自己当下的财务状况究竟是阴云密布，还是阳光普照。

填写完相应的关键数据后，你就可以在这张财务晴雨表中，看到自己的负债率、储蓄率、投资 年化收益率 ，以及我们在节目中提到的财务自由度和躺平度这两个指标。欢迎你去测一测。

**📮 我们有个信箱！** 给我们写信吧！如果你在投资生活中遇到了困惑，欢迎给「知行小酒馆」写信。不管是你苦恼于不知道怎样才能存下钱，还是纠结于怎样才帮身边人弄明白某个投资小问题，只要是关于钱的问题，都可以来信倾诉。虽然精力所限，不一定每一封信我们都会回复，但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。 来信请寄： [allinthebeer@gmail.com](mailto:allinthebeer@gmail.com)

**🍻 我们是谁？** 「知行小酒馆」是 [有知有行](https://youzhiyouxing.cn/) 出品的一档分享投资与生活的播客节目，每周五晚八点更新。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。

[有知有行](https://youzhiyouxing.cn/) 成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 [欢迎在「有知有行」社区 和我们互动交流](https://youzhiyouxing.cn/s/f4C2nY7P) 。

🛰️ 不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ 音乐、网易云音乐、苹果播客、豆瓣、三联中读、蜻蜓 FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户，我保证你都能找到我们的三档节目，《无人知晓》《知行小酒馆》和《投资ABC》。

# 🎺 创作团队

嘉宾 **也谈钱** ｜主持 **星星 傅强** ｜后期 **甜食** ｜制作 **星星**

**免责声明**

本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。

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> 「E168 大可不必先苦后甜！美好到来之前，用这些方式稳步抵达明天」，知行小酒馆，有知有行，2024-12-06。
> http://youzhiyouxing.cn/materials/1835

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*来源: [有知有行](http://youzhiyouxing.cn) · [更多内容](http://youzhiyouxing.cn/llms.txt) · [完整索引](http://youzhiyouxing.cn/llms-full.txt)*