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title: "E218 对话黄晓丹：如何摆脱无聊？（不是辞职）"
date: "2025-12-26"
updated: "2025-12-26"
column: "知行小酒馆"
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description: "🛝 在一切都有攻略可循的时代，为何我们却越来越无聊？"
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> 🛝 在一切都有攻略可循的时代，为何我们却越来越无聊？

![图表](https://asset.youzhiyouxing.cn/image/2025/12/26/01KDCYSCYQ72N3CSM4301HFQQR.jpg)

**🛝 在一切都有攻略可循的时代，为何我们却越来越无聊？**

欢迎来到《知行小酒馆》，这是一档由有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。

不知道大家有没有过这种体会：你有可能每天都很忙，行程排得很满，你认真上课、按时上班，做着在所有意义上看起来都正确无比的事、你应该去做的事。但你能够非常清楚地感觉到——你并不真的被它们所吸引；你不敢停下来，因为你心里很清楚，你的内心有一片荒漠，而你没法面对那份荒芜。

**当我们觉得无聊的时候，这种「无聊」的感受到底是什么？**

**带着这个问题，我们邀请到了今天的嘉宾，江南大学人文学院教授黄晓丹老师，一位古典文学的研究者。** 她是一位非常害怕无聊的人，甚至坦率地告诉我们，自己几乎无法忍受无聊。但她选择的职业路径，在很多人的想象里，恰恰是「看起来变化不大」、甚至容易被误解为枯燥的那一种。

这场对谈里，我们聊到了阅读、文学、小说，但更重要的是，我们借由这些话题，反复绕回到一些更底层的问题——

**当一个人无法忍受无聊的时候，TA 到底是在拒绝什么？**

**在一个一切都有攻略可循的时代，为什么我们的学习、旅行、职业规划甚至生活本身，却都在变得越来越乏味？**

**以及，在不辞职、不逃离、不把一切推翻重来的情况下，一个人还能怎样活，才不至于把日子过成一套高度重复的流程？**

如果你最近也有一点这种说不清楚但又挥之不去的无聊感，那也许，你会在这次聊天里，找到一些新的理解方式。

## 🍻 本期嘉宾

**黄晓丹：** 江南大学人文学院教授，著有《诗人十四个》《九诗心：暗夜里的文学启明》等。

## 🪡 时间轴

03:34 夏日的雷雨天，我躺在窗边的小木床上看《唐宋名家词选》，空气中有青草香

12:04 **超长期主义的馈赠：你不再害怕错过，并真正感到人生功不唐捐的快乐**

18:04 别说学生了，其实你们的老师私下里也会刷四五个小时的短视频

22:08 有太多从不看书的人特别爱提倡阅读，TA 们把看书没必要地严肃化了

26:45 一个足够整合的人，不需要有兴趣爱好，也能让生活不无趣

35:30 **无聊是攻略时代的普遍状态：你能获得的最好结果也是意料之内的**

42:13 按攻略展开的人生：最明亮、最安全，同时也最无聊

45:00 **「喜欢」和「我」这两个词，似乎被排除在了我们的教育体系之外**

52:25 文学是人生的避难所？这句话，是对文学的贬低

60:00 **让世界以更有情节、更有趣，更「与你有关」的方式展开**

68:44 我可以跳着读、囫囵吞枣地读，读一半就把书丢掉吗？当然可以！

75:48 **一个人能在现实中看见多少种可能，取决于 TA 在心中储藏了多少种故事**

82:24 何为精神富翁？一俯一仰一场笑，一江明月一江秋

## 🔍 猜你想看

📖 **本期节目提到的书**

[《我不喜欢人类，我想住进森林》](https://book.douban.com/subject/34869425/) ，作者：[挪威] 阿澜·卢

[《坠物之声》](https://book.douban.com/subject/35265044/) ，作者：[哥伦比亚] 胡安·加夫列尔·巴斯克斯

[《安娜·卡列尼娜》](http://book.douban.com/subject/2253380/) ，作者： [俄罗斯] 列夫·托尔斯泰

[《尤利西斯》](https://book.douban.com/subject/5958737/) ，作者： [爱尔兰] 乔伊斯

[《百年孤独》](https://book.douban.com/subject/6082808/) ，作者： [哥伦比亚] 加西亚·马尔克斯

[《基督山伯爵》](https://book.douban.com/subject/30286914/) ，作者：[法]大仲马

[《那不勒斯四部曲》](https://book.douban.com/series/36002) ，作者：[意] 埃莱娜·费兰特

[《金阁寺》](https://book.douban.com/subject/3391248/) ，作者：[日] 三岛由纪夫

[《故事形态学》](https://book.douban.com/subject/1962233/) ，作者：[俄] 弗拉基米尔·雅可夫列维奇·普罗普

[《千面英雄》](https://book.douban.com/subject/26707803/) ，作者：[美] 约瑟夫·坎贝尔

**📑 相关文章**

[《如果让我重做一次研究生》](https://homepage.ntu.edu.tw/~ylwang2008/a-wangvonsen.pdf) ，作者：王汎森

## 🌐 知行小酒馆公告牌

🗿 **投资大师系列在苹果播客上线啦！**

这是知行小酒馆筹备的第一个付费专题。 **9 期节目，深度聚焦 10 位投资大师** ——瑞·达利欧、吉姆·西蒙斯、 霍华德·马克斯 、德鲁肯米勒、保罗·都铎·琼斯、 彼得·林奇 、比尔·格罗斯、李录、比尔·阿克曼、琳达·布拉德福德·拉施克。TA 们背景、风格各异，却都以极强的独立性在市场中站稳脚跟，成为了投资世界中璀璨的坐标。

大卫翁、肖小跑、雨白三位主播，用通俗的语言拆解复杂的投资逻辑，复盘 TA 们在关键时刻的策略、选择与思维方式，为当下的我们提供了一份思考与行动的参照系。

**回望这些故事，不是为了仰望偶像，而是为了理解——在复杂现实中，真正重要的判断，究竟是怎么做出来的。**

**现在打开 Apple 播客，搜索 🔍** [**「投资大师系列」**](https://podcasts.apple.com/cn/podcast/%E6%8A%95%E8%B5%84%E5%A4%A7%E5%B8%88%E7%B3%BB%E5%88%97/id1863580027) **，就可以听到啦～**

🧰 **家庭财务工具箱**

最近这段时间， [有知有行 APP](https://youzhiyouxing.cn/) 里的有行模块已经逐步升级成了一套你的 **家庭财务工具箱** ，它可以帮助你更直观的记录和看见你现在有多少钱家庭资产是如何分布的，分配的是否合理，以及你是不是在不知不觉中把资产暴露在了一些并不必要的风险中。如果你是第一次使用，我们会特别推荐你从家庭资产记账开始，很多人第一次完整梳理之后，都会发现原来自己比想象中更有钱。

现在正好是岁末年初，其实也是一个很适合慢慢盘点回看和重新整理的时间，不一定需要立刻做出决定，但是看见本身往往就已经会带来一些改变。

在 [有知有行 APP](https://youzhiyouxing.cn/) 里切换到「有行」模块，你就可以体验到了。

再悄悄告诉你一个小彩蛋， **如果你现在去有知有行 APP 记录家庭资产，到年底的时候还会收获到一份年度资产报告哦！** 希望你会喜欢。

**🍻 我们是谁？** 「知行小酒馆」是 [有知有行](https://youzhiyouxing.cn/) 出品的一档分享投资与生活的播客节目，每周五晚八点更新。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。

[有知有行](https://youzhiyouxing.cn/) 成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 [欢迎在「有知有行」社区 和我们互动交流](https://youzhiyouxing.cn/s/f4C2nY7P) 。

## 🎺 创作团队

**主持** 雨白 星星｜ **嘉宾** 黄晓丹 ｜ **制作** 星星｜ **后期** 明睿｜ **单集封面** Nano Banana

**免责声明**

本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。

感谢您对本播客原创内容的青睐。如转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。

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## Citation

> 「E218 对话黄晓丹：如何摆脱无聊？（不是辞职）」，有知有行，有知有行，2025-12-26。
> http://youzhiyouxing.cn/materials/2093

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