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title: "E234 当我不再被工作定义！5 个普通人的价值感重建时刻｜小酒馆故事会 🍻"
date: "2026-05-08"
updated: "2026-05-08"
column: "知行小酒馆"
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description: "🌈 我的一百种写法。"
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![图表](https://asset.youzhiyouxing.cn/image/2026/05/08/01KR3DHPNRJY89TCHEACC4H1MV.jpg)

**🌈 我的一百种写法。**

欢迎来到知行小酒馆，这是一档由 [有知有行](https://youzhiyouxing.cn/) 出品的播客节目。我们关注投资，更关注怎样更好地生活，我是雨白。

最近几期小酒馆，我们聊过 [农业](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/2136) ，也聊过 [疲惫经济学](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/2148) 和 [「内在资本主义」](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/2170) 。乍一看它们是很不一样的话题，但聊到最后，好像都会回到同一个问题： **工作、劳动、金钱，和一个人的价值之间到底是什么关系。**

所以这一次的小酒馆故事会，我们向听友征集了一个问题： **除了工作和收入之外，还有什么在支撑你的价值感？**

当然不是说工作和金钱不重要。只不过， **如果一个人习惯了只用工作、收入和头衔来定义自己，也很容易把「我是谁」这个问题，交给外界的评价来回答。** 好像只有工作顺利，我才是好的；只有收入继续增长，我才是安全的；只有我在一个系统里被认可，我的努力才算数。

可人生也总会有一些时刻，会让你突然意识到： **我不能只靠这些东西来确认自己。**

它可能是一段突然转弯的生活，可能是一只被你带回家的小猫小狗，可能是一次财务危机之后终于说出口的求助，可能是一段来不及好好告别的关系，也可能是走了很远之后，才开始问自己：这条路到底是不是我选的？

今天这期节目，我们选了五位听友的故事。

TA 们的经历很不一样，但都在某个时刻意识到： **工作和收入无法代表我，远在这些之外，我还有想陪伴的人，有想照顾的生命，有重新捡起来的爱好，也有需要坦诚以对的人生课题。**

希望这期节目，你也会喜欢。

## 🪡 时间轴

**🟤 01 小阳**

13:10 做编剧近十年后，我不再为自己创作出来的作品感到兴奋了

23:27 在家乡的初春里，和家人一起追着落日骑行，行道树两旁的花盛放

29:46 **如果当下的生活，是你十年后还想过的生活，那它就有意义**

**🟤 02 313**

41:27 十八岁时我对自己说，「要做个认真负责的大人」，但世界好像并不奖赏这样的人

52:45 **小猫在新家中自由打滚的那一刻，我上班受的所有窝囊气都不重要了**

59:27 在照顾小动物们的过程中，我重新拥有了爱自己的能力

**🟤 03 小猫**

65:04 **花了 30 万，我终于找到了自己的命运杀猪盘 😬**

80:49 欠着消费贷也还要旅游、添置新衣：我要在人前维持一个不错的形象，尽管它代价巨大

97:20 「原来坦白自己不行，并不会让爱消逝，我不用假装是一个完美的人」

**🟤 04 盖饭**

109:00 **工作让我失去了很多更重要的东西，比如，阳光 ☀️** （到底是谁在做下班后还能看到太阳的工作啊 🥲

127:50 家人离开后我突然发现，找到一份好工作的执着原来无足轻重

133:44 我想对外婆说：我现在把自己照顾得很好，为我骄傲吧

**🟤 05 老李**

146:57 从语言学转到餐饮管理，是我第一次为自己的人生做主

168:24 妈妈说，「好像这一刻我们才开始认识彼此 」

169:52 **找到你最喜欢的菜品，然后，大胆地向宇宙点单**

**🎤 小酒馆圆桌会 · 故事征集｜房产万事屋**

🏠 **你最近一次关于房子的决定是什么？**

过去几年，很多关于房子的共识都在变化。

以前总觉得，房子是安全感、是资产，也是一个人在城市里扎根的证明。但这两年，越来越多人开始重新考虑：

我到底还要不要买房？要不要卖掉？要不要把更多钱花在租一个更舒服的地方？

所以这次，我们想听听你的故事：它可以是关于买房，也可以是关于卖房、换房、租房、续租、退租、装修，或者决定暂时不买房。

你为什么做出那个决定？这个决定背后，有哪些现实压力、家庭讨论、亲密关系里的分歧，或者你自己心态上的变化？做完这个决定之后，你的生活有什么不一样？

**如果你也有这样的故事，或者正在经历这样的变化，都欢迎你点开这份问卷（** [**点击👉填写问卷👈**](https://zxunity.feishu.cn/share/base/form/shrcnReBVAoXV2ox9ywdbyfFEJb) **），与我们分享。**

## 🔍 猜你想看

105:18 **SOP（标准作业程序，Standard Operating Procedures）：** 指将某一事务的标准操作步骤和要求以统一格式描述，用于指导和规范日常的工作。

113:01 **亲职化（Parentification）：** 指在家庭互动模式中，儿童或青少年被指定负担原先应由父母所提供的角色与责任。包含两种形式，情感性亲职化与工具性亲职化，情感性亲职化指孩子扮演家庭的调解人、父母的情绪承担者等角色，一般承担精神与情感方面照顾者的角色；工具性亲职化则指孩子代替父母完成一些家务劳动，比如购物、洗衣服、打扫卫生等体力劳作。

153:14 此处提及的节目为「44 Harsh Truths About The Game Of Life - Naval Ravikant」

156:32 **Pop-up（快闪）：** 指中短期举办的特别活动。

**📖 相关作品**

[《被讨厌的勇气》](https://book.douban.com/subject/36150914/)

[《穷查理宝典》](https://book.douban.com/subject/26831789/)

[《所有人都在与自己的无价值对抗》](https://movie.douban.com/subject/37335468/)

**🎧 往期节目**

[E204 我和我人生中的第一个 10 万｜小酒馆故事会🍻](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/2010)

[E210 有钱真好！6 个普通人的生活修复时刻｜小酒馆故事会🍻](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/2045)

[E216 2025 年，我花得最幸福的一笔钱｜小酒馆故事会🍻](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/2073)

[E219 2025 年的最后一页，我选择这样写下｜小酒馆故事会🍻](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/2105)

[E224 年终金钱树洞：比数字更复杂的，是爱与期待｜小酒馆故事会🍻](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/2132)

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[E232 对话严艺家：我们和我们内心的资本主义](https://youzhiyouxing.cn/n/materials/2170)

## 🌐 知行小酒馆公告牌

**📊 中国 大类资产 投资 2025 年报**

有知有行与陈鹏博士合作推出的 [《中国大类资产投资 2025 年报》](https://youzhiyouxing.cn/sbbi2025/preface/) 线上版已经更新。

这份年报系统整理了中国过去 21 年的 大类资产 风险和收益数据，也参考了海外更长期的市场经验，帮助我们理解不同资产在长期里到底提供了哪些回报，又需要承担怎样的风险。

同时，我们也为大家准备了一枚「投资的常识」徽章。你可以打开 [有知有行 App](https://youzhiyouxing.cn/) ，点击首页活动入口，阅读 [《中国大类资产投资 2025 年报》](https://youzhiyouxing.cn/sbbi2025/preface/) ，并在评论区分享一张你印象最深的数据、图表，或者一个被刷新的投资常识，就有机会获得这枚好看的徽章啦。

![图表](https://asset.youzhiyouxing.cn/image/2026/05/08/01KR3DHPBPK2FH0HVMP9V7GY30.png)

**🍻 我们是谁？** 「知行小酒馆」是 [有知有行](https://youzhiyouxing.cn/) 出品的一档分享投资与生活的播客节目，每周五晚八点更新。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。

[有知有行](https://youzhiyouxing.cn/) 成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 [欢迎在「有知有行」社区 和我们互动交流](https://youzhiyouxing.cn/) 。

## 🎺 创作团队

**主持** 雨白｜ **嘉宾** 小阳 313 小猫 盖饭 老李｜ **制作** 周一 星星｜ **后期** 甜食 孙称｜ **单集封面** 313 供图

**免责声明**

本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。

感谢您对本播客原创内容的青睐。如转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。

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- 上一篇: [E233 在选择越来越多的今天，怎么想吃点好的更难了？｜知行小饭馆](http://youzhiyouxing.cn/materials/2175?format=md)


## 相关阅读

- [E233 在选择越来越多的今天，怎么想吃点好的更难了？｜知行小饭馆](http://youzhiyouxing.cn/materials/2175?format=md)
- [E232 对话严艺家：我们和我们内心的资本主义](http://youzhiyouxing.cn/materials/2170?format=md)
- [E231 对话施展：为什么今天的我们，仍然需要一种和自己有关的宏大叙事？](http://youzhiyouxing.cn/materials/2166?format=md)


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> 「E234 当我不再被工作定义！5 个普通人的价值感重建时刻｜小酒馆故事会 🍻」，有知有行，有知有行，2026-05-08。
> http://youzhiyouxing.cn/materials/2182

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*来源: [有知有行](http://youzhiyouxing.cn) · [更多内容](http://youzhiyouxing.cn/llms.txt) · [完整索引](http://youzhiyouxing.cn/llms-full.txt)*