欢迎来到知行小酒馆，这是一档由有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。今天来小酒馆做客的是我们的老朋友，关注身心健康的应用「潮汐」的创始人启旭。

这期播客的制作，缘起于一个迷思：我们察觉到，那些关于如何获得松弛感的文章和播客，似乎并不能真的让人获得平静——当我们沉浸其中时，自然感觉很棒，但一旦回归现实，我们往往又会陷入无力、烦躁的状态，并为此自责。

究竟怎么做才能填补这种割裂感呢？于是，我们想到了启旭。在身心健康领域创业的他，应该能够给出有意思的洞察。前些日子，雨白趁着回广州探亲的契机，找他坐下来一起好好聊了聊，但探讨的范围却并未局限于此，还谈到非常多我们关心的问题。

作为一款以冥想、睡眠产品为核心的公司的创始人，启旭会对暴露自己情绪化的一面而有所顾虑吗？潮汐所在的领域，从无人问津到受众人追捧，他又有怎样的心路历程？

愿你听得舒展。

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01:36 启旭的创业历程：从极简汇率到身心健康。看似行业跨度大，但有一样东西是一以贯之的

07:47 潮汐一开始只是创业的副产品，但它很宝贵！为启旭注入了源源不断的信心

12:24 亲手创办的项目不得不关闭，启旭怎么应对的？「承认这一刻的你不行，不代表你这个人不行」

16:34 作为创始人，启旭都怎么介绍潮汐？这答案也太实在了

19:55 潮汐这家公司的内部，是不是和从外面看一样平静美好？

23:05 作为以「平静」为内核的公司的创始人，启旭会因为焦虑而自责吗？如何弥合想平静而无法平静的差距？

28:32 做一个在说话、处事、创业方面都追求「忠于自己」的人，是什么体验？

31:24 更自然地生活 V.S. 更好的生活，有什么区别吗？为什么启旭更想鼓励用户实践前者？

36:16 和其他领域的创业者相比，启旭对于公司前景的想法有什么不同吗？

37:56 冷知识：很多书教我们如何放过别人，却少有人教我们如何放过自己

41:21 创业五年，启旭对于「坚持」有什么新理解？「天赋有时候是一种限制」

45:15 从投资的角度看「人生选择」，为什么要找到值得坚持的事情那么难？

48:55 如何找到那个属于自己的召唤？没有捷径哦！只能在做事的过程中，完完全全地面对真实的自己

52:36 什么是认识自己的最佳方式？在每一次呼与吸之间，不断感受、发现

57:14 从身心的角度看「财务自由」，为什么我们总觉得获得财富更重要？自由，并非获得财富后自然而然的结果

59:48 想获得松弛感？别光关爱心灵，身体也要练习放松哦

64:12 「如果你做了一个选择，那你就花时间好好去经营。什么是经营呢？就是了解自己，探索自己，然后观察自己跟这个事情的关系」

70:25（我相信，只有看了这排字的听友朋友，才能捕获这只彩蛋）

📁 好奇心文件夹

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walk with 郎启旭：我们总是努力地学习如何松弛

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SaaS 是 Software-as-a-Service 的缩写名称，意思为软件即服务。

Ego 是自我的意思。

✏️ 放心问

如果你在投资生活中遇到了困惑，欢迎给「知行小酒馆」写信。无论你的年龄大小、投资年限几何、问题在你看来有多不好意思问出口......请不必担心，这些在我们眼中都非常宝贵，我们愿意陪你一起搞明白。虽然精力所限，不一定每一封信我们都会回复，但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。

来信请寄： allinthebeer@gmail.com

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🥂 下周见

嘉宾 启旭｜主持 雨白｜后期 wanying｜制作 有知有行

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