知行小酒馆

E60 对话潮汐创始人启旭:平静不是泡泡,不需要你小心翼翼地呵护

  • 10月28日
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欢迎来到知行小酒馆,这是一档由有知有行出品的播客节目,我们关注投资,更关注怎样更好地生活。今天来小酒馆做客的是我们的老朋友,关注身心健康的应用「潮汐」的创始人启旭。

这期播客的制作,缘起于一个迷思:我们察觉到,那些关于如何获得松弛感的文章和播客,似乎并不能真的让人获得平静——当我们沉浸其中时,自然感觉很棒,但一旦回归现实,我们往往又会陷入无力、烦躁的状态,并为此自责。

究竟怎么做才能填补这种割裂感呢?于是,我们想到了启旭。在身心健康领域创业的他,应该能够给出有意思的洞察。前些日子,雨白趁着回广州探亲的契机,找他坐下来一起好好聊了聊,但探讨的范围却并未局限于此,还谈到非常多我们关心的问题。

作为一款以冥想、睡眠产品为核心的公司的创始人,启旭会对暴露自己情绪化的一面而有所顾虑吗?潮汐所在的领域,从无人问津到受众人追捧,他又有怎样的心路历程?

愿你听得舒展。

🫧 收听地图

01:36 启旭的创业历程:从极简汇率到身心健康。看似行业跨度大,但有一样东西是一以贯之的

07:47 潮汐一开始只是创业的副产品,但它很宝贵!为启旭注入了源源不断的信心

12:24 亲手创办的项目不得不关闭,启旭怎么应对的?「承认这一刻的你不行,不代表你这个人不行

16:34 作为创始人,启旭都怎么介绍潮汐?这答案也太实在了

19:55 潮汐这家公司的内部,是不是和从外面看一样平静美好?

23:05 作为以「平静」为内核的公司的创始人,启旭会因为焦虑而自责吗?如何弥合想平静而无法平静的差距?

28:32 做一个在说话、处事、创业方面都追求「忠于自己」的人,是什么体验?

31:24 更自然地生活 V.S. 更好的生活,有什么区别吗?为什么启旭更想鼓励用户实践前者?

36:16 和其他领域的创业者相比,启旭对于公司前景的想法有什么不同吗?

37:56 冷知识:很多书教我们如何放过别人,却少有人教我们如何放过自己

41:21 创业五年,启旭对于「坚持」有什么新理解?「天赋有时候是一种限制

45:15 从投资的角度看「人生选择」,为什么要找到值得坚持的事情那么难?

48:55 如何找到那个属于自己的召唤?没有捷径哦!只能在做事的过程中,完完全全地面对真实的自己

52:36 什么是认识自己的最佳方式?在每一次呼与吸之间,不断感受、发现

57:14 从身心的角度看「财务自由」,为什么我们总觉得获得财富更重要?自由,并非获得财富后自然而然的结果

59:48 想获得松弛感?别光关爱心灵,身体也要练习放松哦

64:12如果你做了一个选择,那你就花时间好好去经营。什么是经营呢?就是了解自己,探索自己,然后观察自己跟这个事情的关系

70:25(我相信,只有看了这排字的听友朋友,才能捕获这只彩蛋)

📁 好奇心文件夹

🎧

walk with 郎启旭:我们总是努力地学习如何松弛

🔍

SaaS 是 Software-as-a-Service 的缩写名称,意思为软件即服务。

Ego 是自我的意思。

✏️ 放心问

如果你在投资生活中遇到了困惑,欢迎给「知行小酒馆」写信。无论你的年龄大小、投资年限几何、问题在你看来有多不好意思问出口......请不必担心,这些在我们眼中都非常宝贵,我们愿意陪你一起搞明白。虽然精力所限,不一定每一封信我们都会回复,但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。

来信请寄: allinthebeer@gmail.com

🛰️ 我们在这儿

不管是在有知有行,还是小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、苹果播客、三联中读、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts,以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户,我保证你都能找到我们的两档节目,《无人知晓》和《知行小酒馆》。

🥂 下周见

嘉宾 启旭主持 雨白后期 wanying制作 有知有行

  • langqixu

    在小酒馆和雨白聊天的感觉很奇妙。有一种喝了点小酒但其实并没有的漫长舒展,也有一种站在窗外看房间里的自己的抽离般熟悉。 这也许是一种小酒馆的魔力场域,谢谢让酒馆和对话发生的每一位同路人。(就差酒了(bushi

    1个月前
    26
  • 一知羊

    🪑板凳。 分享三件事:1)听完这期播客试用了一下潮汐,发现放松眼睛的那个练习,可以代替午休!(话说,关注「潮汐」公众号可以得到3天的体验券听那些付费的内容,整个编辑部里,我是最先发现的,叉腰) 2)剪完 lululemon 那一期之后,剪辑师小文酱成了 lululemon 的员工; 剪完“潮汐”这一期之后,剪辑师wanying酱成了潮汐的用户~ 就说咱小酒馆怎么这么那个! 3)我好爱这期,要是以后录播客我声音不抖了,这期的贡献应该超过 50%

    1个月前
    14
  • 雨白

    和启旭的这次对话,其实更多来源于我在工作生活中的一个疑虑: 市面上有大量优秀的关于身心健康、情绪管理的内容,知道了这么多道理,为什么很多人还是过不好这一生?再以我们为例,我们探讨过倦怠社会、信息焦虑、心理咨询,这些内容也都获得了大量的好评,但这些真的有帮助大家更好地生活吗?书中描绘的那种理想的环境与状态,当它投射到一地鸡毛的现实生活中,我们究竟该怎样直面这种失落感,并且弥合这种割裂呢? 如果你对这些问题也有疑虑,那我相信这期节目可以给你一个比较好的答复。 特别喜欢启旭的说话方式,慢慢的,常常有大段大段的停顿与空白,甚至是叹气。你不会觉得不知所措,因为这正是他专注于对话的表现,连呼吸都是辅助他思考的一部分。 可以明显感觉到,他在认真接收并分析你传递的每一条信息再给予回应,而非从数据库中调取类似的案例条件反射般回答,这份真诚显得格外可贵。 尤其是当我问到,为什么你坚持做潮汐这么久时,他停顿了很久,然后很诚恳地回答:「做其他事情会比潮汐轻松很多,但只有这样,才能让我无路可逃。」 那一刻,确实感觉有被击中到🏹️非常喜欢这期节目,相信你听完了也会很喜欢启旭和潮汐~✨ 但更重要的是,希望听完这期的你,也开始好好地关心自己,照料自己~🫂

    1个月前
    11
  • 熊有饭

    别人都在关心股票跌得多不多,只有你们还关心过得好不好。颇具寒意的秋夜里,这碗酒暖暖的。 (就突然文学了)

    1个月前
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  • 一知羊

    (开头的音效设计,听懂请掌声)

    1个月前
    7
  • Echo_39

    缘,妙不可言,本科期间就在用潮汐,考研的时候每天中午都是潮汐,现在马上研究生毕业,依旧在用潮汐,今天小酒馆就和潮汐一起聊聊。太巧了

    1个月前
    6
  • 大雪无痕

    立马下载了潮汐,希望未来的每一天都有好睡眠!

    1个月前
    4
  • 人生如是

    哈哈哈,用潮汐好几年了

    1个月前
    4
  • 菜卜

    极简汇率诶,一直在用的

    1个月前
    3
  • 公孙

    这个对话很受益,先去遇见潮汐。

    29天前
    3
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