感谢推荐👍🏻 安卓有个“块时间”，用了下，比打卡式的时间记录要方便一些，事后补提前记都是同样的操作流程，点几下即可。 看看这次能不能坚持👀

其实我推荐大家，先只记录自己的有效时间（工作、学习，不摸鱼的那种），然后逐步提升有效时间的总占比就行，更统一上手（比如通过番茄钟）