说下我的记账，坚持有两年多了。 1 收入 我是按照阅读和运动时间一分钟算一块钱 比如乒乓球打了一小时算60分钟60块，骑车上下班60分钟块，不太喜欢的运动比如哑铃就乘以1.5算，30分钟算45块。 2 支出 那就是花的钱。 月末算下这个月支出是不是大于收入。 如果收入很多，那下个月奖励自己一个喜欢的东西。 如果支出很多，看下是什么情况，一般都是人情来玩或没忍住剁手。 然后下个月注意点。 现在花大钱的时候， 想象自己是时薪20的临时工。 每个月储蓄率基本可达50%。