10 月底，我和陈行甲老师录了一期播客。

一个月后，当这期播客要上线时，我已经不记得我们具体聊了什么。

能想起来的，大概是行甲老师的数次哽咽，是他满含热泪的双眼，是他总用来形容自己状态的用词——喜悦。

上线前，当我重听这期播客时，发现了一句话：

凡是找到的，都不再是你要找的。

1

 我很少在生活中听到「喜悦」这个词。

当我们日常幸福瞬间的时候，我们会用哪些词来形容这些状态呢？

高兴、开心、满足、狂喜 …

很少有人会用喜悦。

但如果去翻阅一些和心灵有关的书籍，你会发现在那些书籍里，用来描述内心幸福的状态最多的词就是：

喜悦。

这些用词之间细微的区别是什么呢？

可以从很多维度来描述：

比如开心可能更短暂，高兴可能更表层，满足可能是达到了自己的期望，等等。

而喜悦，是由内而外、长久的、平静的一种幸福的状态。

2

在《人生的智慧》里，叔本华认为人类的普遍状况是：

欲望，一时的满足，无聊，进一步的欲望。

他说，人的大部分痛苦源于被欲望驱使。

一旦满足了一个欲望，能享受片刻的满足、开心或者狂喜，但很快就会转化为无聊。

紧接着，这种无聊又被另一个欲望的出现所打断。

叔本华的年代，他可能无法预料到，消费社会、功绩主义和科技互联网，极大地放大了这种循环。

我们在一个又一个、彼此平行交叉的欲望中疲于奔命，偶尔高兴、开心一下，马上投入到对下一个欲望的追求中。

3

 一个朋友对我说：10 月 8 日要是我把股票都卖了，最近再买回来就好了。

事实上，现在他的资产规模比 9 月底要高不少。

只是，10 月 8 日那天的经历和记忆，已经让欲望变得更大，不超过那天就不再能带来满足了。

另一个朋友对我说：孩子上重点中学之前，我对他说只要上了这所学校就很好了，学成什么样都能接受。

现在第一个目标达到了，他却对孩子食言了。因为新的环境、新的竞争，他也有了新的目标。

4 

我们选择的语言，反应了内心的感受。

行甲老师为什么会用频频用「喜悦」这个词？

今早他给我发了一条微信，里面就藏着答案。

这条微信是他的视频号的最新一条动态，在北京冬日的寒风中，他穿得很少，笑着、兴奋地说：

朋友们，我想跟你们分享，首都灿烂的朝霞。

5

活在当下是一个被说滥了的词。

但我觉得，喜悦，就藏在这四个字里。

现代社会，我们有各种各样的规训、排名、系统，它试图从各个维度来让我们设立对未来的目标和期望。

但是，凡是找到的，都不再是你要找的。

这条路上，我们会有开心、满足、狂喜，但不会有喜悦。

6

我当然不是说不应该有目标。

适度的目标，能激发我们内在的潜能，推动我们突破舒适圈，去探索生命更多的可能性。

我只是想介绍另一个维度。

我曾经多次引用过乔丹和科比的冥想导师 George Mumford 对成功的定义：

Success, for me, is being able to walk away from what I'm doing and say, I gave everything I had that I did the best I could with what I had in that moment. And then the results are not up to me. I never talked about winning. The issue is, can you walk away saying you learned and you did as much as you could do?

翻译过来，George 的意思是：

对于我来说，成功就是，当我在任何时刻从我所做的任何事情中抽身出来，我可以说，我极其专注并且倾尽全力。至于结果，并不由我决定。我从来没有说一定要赢。我说的是，我专注了、我学习了、我尽了最大努力。

7

上周参加一个活动，一位朋友问了我一个问题：

有知有行明年有什么目标？

我的回答是：

没有目标。

我真的没有目标。

这不代表我们不努力。

我们有很多想做的、要做的事情，也会尽最大的努力（但也同时会好好生活）去把它们做好。

我想表达的，或者说内心的真实感受是：

期望的路上没有尽头。

我曾经在播客里分享过，我也是真的这么认为：

有知有行停在任何一个时间点，包括现在，我都是可以的、满意的、充满喜悦的。

我尽了最大的努力，也收获了很多完全意想不到的很多东西。

我们会继续探索，但没有想一定要找到什么。

8 

凡是找到的，都不再是你要找的。

这句话很打动人，也会是一个更易于传播的播客标题。

但我选择了聊天中最打动我的那句话作为标题：

「他们落水了，水很凉」

这句话对我来说，就像行甲老师眼中北京的朝霞。

记录下这一刻，本身就很幸福。

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