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• RocKing

  意外看到消息的我眼泪掉下来～

  2025年5月6日

  8
• 浩如烟海天

  啊？啊？！这什么双厨狂喜？ ？

  2025年5月6日

  6
• zchi

  延伸阅读： 1. 纳瓦尔访谈：【字字千金！纳瓦尔最新访谈（完整版）关于生活、工作和智慧的访谈-哔哩哔哩】 https://b23.tv/j1hA7J4 2. 厚望对话孟岩：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6462ef9e306513184c12abac 3. Rick Rubin ，“创意行为 : 存在即答案” 4. 詹姆斯卡斯，“有限与无限的游戏” 5. “纳瓦尔宝典” 6. 陀思妥耶夫斯基，“赌徒” 7. 娜塔丽哥德堡，“写出我心” 8. Max Bennett ，A Brief History of Intelligence 9. Dan Sullivan, Dr. Benjamin Hardy, 10x Is Easier Than 2x 10. 克莱顿·克里斯坦森，“创新者的窘境” 11. “天才之击”纪录片 12. 2024 Commencement Address by Roger Federer 13. Bill Campbell，“Trillion Dollar Coach The Leadership Playbook of Silicon Valleys Bill Campbell” 14. W.提摩西·加尔韦，“心态制胜”

  2025年5月11日

  6
• 百万雄狮横渡长江

  大家都忙着在车厢里跑，忙着抢座位，但无论在什么时代，都有那么几个人在看窗外的风景，记录点什么。内容创作者试图在车窗外快速飞过的风景里，找出那么个可以分享的瞬间拿出来给别人看，于是有人就会感叹，啊，我也经过了那里。

  2025年5月11日

  5
• 奔跑的biker

  才隔半年，这次更新好快🙈

  2025年5月6日

  4
• Cherry Yuan

  终于更新啦，没更新的日子听以前的，常听常新

  2025年5月6日

  4
• 鹤见谜

  沃趣，是重轻！奇妙的联动

  2025年5月6日

  4
• A. ๑ 嘟嘟℡ 

  A way of being——存在即答案。 「✅不欲即是得」 不想要一样东西，和真正拥有它一样美好。 Not wanting something is as good as having something。 自由是免除，you have something you don't want，你就拥有了一份自由。 📚《创意行为 : 存在即答案》 keep your identity small。 解决一个真正的创作者无可避免地要面对的一些问题。 箴言写作。 有些对话，如果事先有计划，根本无法发生。问题意识比啥都重要。 「✅炒股」 所有关于投资的道理，在过去的无数时间、信息渠道划过脑海。但实操时，体会到的磨人、掉坑特别明显。 设下练习：调仓换股/买卖，必须用文字说给自己听。 过去想好的理性的东西，是否在指导你的行为，还是被脑子里盘旋的杂念指导？ 聚精会神的开车，还是你的念头在别的地方自动驾驶？ 「💰财富」 金钱 —> 时间 —> 注意力 —> 注意力的深度 人们每天都是像在一个to do list里面打勾。你有多少时间是深度注意力的参与？ 一方面觉得自己特别积极，主动的在做事；另一方面积极的纵容脑子里没有根据的念头乱跑，而每一个都没什么深思熟虑。 经常看盘：纵容自己的这些念头，被没有实际意义的短期信号（噪音）支配，做出没有意义的行为，事后后悔。杂乱无章的信号。 练习：注意力在当下，用心的做咖啡，脑中没有杂念，有更多的空间容纳咖啡的味道。 「✅创作」 这个宇宙是一个整体，我们是其中的一份子。源泉涌动出来的信息和能量要经过我们。 帮你卸包袱，创作，是一个比创作者更大的过程，是信息流通经由你表达出来的过程。 一个事物会因为我们相信而具备一种势能，这跟它能否证实无关。 想法本身自行其事，接受想法会在某个时刻到来，找到一个方式表达自己。你要做的是别给它添堵。 任何的归因、解释、标签，都是用我们的话语解释一个宇宙里面形成的东西；如果从科学角度讲，相当于有亿万个因素，而人类能捕捉到的可能就几百个。 「🎨艺术创作」 得自己感受，无法直接转给你。只有自己走近它，别无他法。 在艺术创作里，人的感受是一等功能，分析性行为是二等功能。尽量让自己不去分析它，纵容自己像个小孩一样。但当代生活里，分析是特别首要的。 当你尝试概念性分析时，就已经丢失了体验的连接。 所有真正的创作者：伟大的作品，只是在那个时刻贯穿了你，而你刚好在，专注的记录了下来。 想法：在等待它的时机，你是它时机的一部分，要经过你表现出来。 所有的事儿都是让这个事情发生的条件之一，但如果缺少因缘，还是无法达到。 很多创作者是在做事儿，真正的艺术家是在生活。 归根结底，艺术家的作品只有它的存在方式，不完全等于生活方式，不完全等于一种做法。 A way of being：每一个人都以不同的方式存在着。但其中这人群里面的那一部分创作者/艺术家，会把自己调节成非常敏感的状态，等待着信号的到来。但因为他接过闪电，知道闪电不是他可以强迫的东西。 「🎵音乐」 任何事物都有一种节奏感，而好的创作者会利用它。 做出全世界最难听的音乐，是个数学问题，是极其难的事。意味着你要在所有的维度、可能性上，刚有形成模式的苗头时就被打破。 音乐本质是一种模式，是在声响里被你脑子捕捉到了一种重复，是多层面的。 任何一个东西都有一种内在的节奏和韵律。想要完全避免是不可能的。但是反过来说，你想要营造它的时候，可以做的事儿非常多。 📚《内容创作者的困境》 当你有做过很有力量的东西时，受众真实的感觉到了你给他提供的力量，他给你的期待是完全有机、完全真诚的，可以构成一个困住你的监狱。 其实批评之外，赞美也是一种限制。 「✅顶尖创作者」 敢于让节目不全力以赴地好看、流畅。 头脑实验：停留一段时间，可不可以。 保持距离，让自己更自由。当关系过于紧密时，会屁股决定脑袋，会放不开，会考虑太多。 相信我对这个事情足够真诚和足够认真的时候，也对别人有帮助。不会反过来为了满足别人的好奇。 实验：做一些相反的事、double，找到你在整个世界中的位置。 作品的接受端和创作端，对不齐就是正常的。作品的社会责任本身是不需要考虑的，你要做的事把这件事做到极致。 「✅着力即差」 创作过于重要，过于用力，以至于不能认真对待。 found something bigger than you，把你的异构变小，你成为宇宙的一部分。都在表达，你只是一个参与环节，你越用力，代表你更希望事情按照你的预想发展，但你的预想占整个比例很低。 情感依附：当你离他的距离太近，对你太过重要的时候，会不自觉的用力，以至于不能认真对待。 人生很短，就别赶时间了。 用心的呈现自己的独特视角，信任这件事对别人也会有共鸣。 你对真实世界的一个判断，对应一种行动。当你关注真实世界的时候会有一个想法，是可以做相应的安排，会给你验证或者就证伪。 不要骗自己。关心真实的世界。 股票市场更难，因为信号太多。你感觉摄入了很重要的信息，其实不然。股票市场有多个面向，其中赌场的面向太过吸引人，本能的跟它高度挂钩。 人类爱赌和想创新是一个东西。 「✅投资」 投资行为是一种表达，把自己心里相信的翻译成行为。也会着力即差。 你的道理，支持你的行为。 指数是按照它的节奏运行时，通过自然的优胜劣汰的方式抉择出公司。用力没问题，但关键是你对这件事的把握是不是这样。 心中有一个想法，朦朦胧胧，要绞尽脑汁把它变清晰，说出来，对齐。 1）比别人好十倍 找到你做起来像玩一样，但别人非常努力都做不到同样品质的东西；找到你比别人好十倍的东西；找到你能用同样的时间精力做比别人好十倍的东西。容易对齐，没那么多杂念，非常清晰。 练习：把自己的时间、精力、注意力都集中在自己比别人能好十倍的地方。 因为喜欢，投入那么多时间也不累，反而更容易做出比别人好十倍的东西。 透过我的眼睛看世界、放松、信任、合一、觉察、在场、顺其自然、着力即差。 2）能干且擅长 过剩时代，找到那个你能干且擅长的事，好好去弄，可能比做个聪明人（迎合需求）更重要。找到自己的状态，跟着它。觉察自己，而不是想着做正确的事，或做一个聪明人。 3）竞争之外 输赢并不重要，我们只是这场伟大比赛的一部分 「✅非专业」 提供的价值可以不在于专业，也可以是心理。棒喝，推动你认清现实。 用非专业的方式解决专业问题。专业上的讨论，混杂了太多东西。 打破僵局，把硬币扔在空中，你的直觉是哪个决定，就是哪个绝定，不用等硬币落下来，大部分决策是可逆的。 「🎨艺术」 是从「理性的认知」到「具身的认知」，有很大的鸿沟。 一个好的内容可能就带你走一段挺远的路，之后你会发现我们看到了一些东西。 一个好的作品/创作者/艺术家，是用自己眼睛看到了这个世界的一个面向以后，别人还没看到，但别人知道（共鸣）。 科学追赶上艺术，时有发生。因为艺术是现在人类完全无法理解的东西，比它高到一定程度，才能分析它，让它显露一下。

  2025年5月7日

  3
• Yan如是说

  我的天！梦幻联动！

  2025年5月6日

  3
• 空空若有

  A Way of being 真正的艺术家在生活

  2025年5月6日

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