知行小酒馆
💵 攒钱与花钱的平衡之道。
欢迎来到《知行小酒馆》，这是一档由有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。我是雨白。
今天我们要聊的，是很多听众在评论区反复提到的一本书，摩根·侯赛尔（Morgan Housel）的《金钱的艺术》（The Art of Spending Money）。当我翻开这本书，脑子里冒出来的第一个念头是：这本书，仿佛就是为知行小酒馆的听众量身定制的。
作为一名读者，我和侯赛尔的缘分已经有好几年了。最早是在准备《投资第 1 课》的时候，我第一次读到他的文章《金钱心理学》，那篇文章对我的启发很大，也直接影响了后来我们在小酒馆里，反复去聊「钱背后的人性和情绪」。
后来在小酒馆，我们聊过《金钱心理学》，也聊过他的另一本书《一如既往》。慢慢地，我越来越清晰地意识到一件事：侯赛尔在写钱的时候，真正想讲的，往往不是钱本身，而是钱背后那些真实的犹豫、焦虑和选择。
他最新出版的这本《金钱的艺术》，在我看来，正好触到了一个很多人当下都在经历的状态：一边是「爱你老己，对自己好一点、活在当下」；一边又是越来越强的不确定感，让我们在花钱和攒钱之间反复摇摆。
所以这一期节目，我邀请到小酒馆的人气嘉宾也谈钱，一起借着这本书，聊聊我们在不同阶段、不同环境下，究竟该如何看待钱、使用钱，以及怎么在「当下」和「未来」之间，找到一个不那么拧巴的位置。
这不是一场给你标准答案的对谈，更像是一场邀请你和我们一起，把问题想清楚一点的聊天。
希望你会喜欢。
也谈钱（也大）：财务自由践行者，公众号「也谈钱」主理人，著有《工薪族财务自由说明书》。
03:56 我的每一天：在「爱你老己」和「好好攒钱」中反复横跳 🤡
05:17 「我很会花钱，现在就差钱了」，但...擅长把钱花光 = 会花钱吗？
11:31 养生「邪修」：把自己想象成身体的保险公司，想尽办法不给它出保
17:33 如何平衡攒钱和花钱？也大的行动指南🧭供你参考——
25:21 「人在过度分析的时候，更难抵达幸福」
31:19 是，我可以省下旅行和演唱会的钱，但那样活着还有什么意思？
35:03 「所谓幸福，不是追求幸福的最大值，而是将痛苦减到最小值」
42:01 那些值得花的钱：没有人省钱，是为了一辈子都省钱
50:31 攒钱，是为了让我们过上自己满意的生活，而不是别人口中满意的生活
56:03 真正比钱更难厘清的，也许是「我想要怎样的生活」
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🧰 家庭财务工具箱
过去一年，有知有行 APP 的「有行」模块已经逐步升级成为了一套家庭财务工具箱，它不是来替你做决定的，而是帮你把一些原本模糊混沌的东西变得更清楚、更可见。你可以更直观得看到自己现在有多少钱，家庭资产是如何分布的，这些分配是否合理，以及，你是否有把自己暴露在一些不必要的风险当中。
曾经也有听友问过，你们为什么不直接告诉我该买什么？但恰恰是因为无论是理财、投资还是消费，它们的本质都非常「个人」。只有你自己才真正知道自己想过什么样的生活，也只有你，才最确定什么样的不确定性是你愿意承受的。
所以在岁末年初，我们也想邀请你借这个机会认真梳理一次自己和金钱的关系，做一次年终的财务盘点。只要你参与有知有行 APP 首页的活动，盘点并更新家庭资产，就有机会获得我们 2026 年的「万象更新」新年徽章。活动会持续到 3 月底，如果你感兴趣，欢迎去看看。
🍻 我们是谁？「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目，每周五晚八点更新。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。
有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。欢迎在「有知有行」社区 和我们互动交流。
主持 雨白｜嘉宾 也谈钱｜制作 周一 星星｜后期 孙称｜单集封面 Lovart Recraft
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烟火人间
工作氛围太卷，一直处在高压状态，不会花钱，除了家庭必要开支只存储，这么多年不会消费，也可能80后农村出来的孩子那种不配的感， 也有不会花钱的原因。 感谢这期可以给我解惑和开导，书籍也要看看了。
Zheng Ma
我的搬家经验跟也大的类似：找好新房子之后，自己先分类全部打包好，找货拉拉或顺丰的门对门服务，搬到新住处之后，全部拆箱，再按区域大致分放物品。在新空间生活的过程中再看有哪些东西要扔，一般过个两三周旧理顺了。
大源250
也大很久没出现了
reptiles
我平衡花钱的思路是：50岁到60岁，每月提取5000元短债作为劳动价值下降补充；60到70岁没有提取10000元作为退休生活补充。（养老的主要支柱是：1，社保2,企业年金3.个人养老账户）。消费平滑为主要思路，目前没有想买的。
丫镜子
金钱买不来幸福，但是她能缓解痛苦 所谓幸福，不是追求幸福的最大值，而是将痛苦减到最小值」 焦虑的反面是具体
🈶光🈶气
也大对于焦虑的诠释很棒： 这个播客中“焦虑的反义词是具体；” 公众号中有篇文章提到很多轻度焦虑其实说明你没有遇上大事儿。 还有很多有意思的视角： 金钱可以用于减少不适，而不是获得最高限的幸福；最高限的幸福标准会水涨船高……
子威
我也是没有特别想要的东西，就想要时间自由，也是我攒钱的主要动力
齐齐妈妈
主播和嘉宾的声音都好听，有磁性；感觉很温暖，亲切。
A. ๑ 嘟嘟℡
《金钱的艺术》钱不是我们的目的本身，是为了更好的生活。 「💰会花钱」 ≠把钱花光。 知道哪笔钱该花，对自己有用的；知道哪笔钱不该花，应该攒。 平衡好花钱和攒钱，既为未来做好准备，也享受当下。 平衡点：站在未来的角度，回看现在的决定，后悔最小化。 立足当下，是你内心真正需要/想要的？还是一些欲望或其他外部因素作祟？ 《选择的悖论》现在预测自己未来的选择和感受，非常不准确。 站在当下思考未来一两年后的为什么后悔，很难。但回顾过去一两年前哪件事情后悔，总结经验，比较容易。 「✅把自己想象成身体的保险公司」 如果自己就是自己的医疗保险公司，小病体检是花小钱省大钱。 人不是理性的，只善于合理化自己的行为。 这个世界上不存在一套适合所有人的用钱方式。 一个正确的花钱方式反而更容易遭到质疑。因为你是为自己花钱，不是为了别人的观点花钱。 个人理财、个人消费，非常的个人。只有自己才知道你想要什么，最懂自己的偏好。 「🧭行动指南」 生活在一个不确定的世界。没有人能保证未来不会遇到意外，从如何应对意外角度，找到一个能在未来不容易后悔的平衡。 1）家里的备用金 如果某一天失去全部收入，靠这笔备用金可以让我生活维持在幸福开心的状态多久？ 平衡当下和未来，先把这笔钱预留出来。根据备用金的目标计算每个月应该存多少、花多少，可以量化。 2）记账 了解自己的状态，慢慢有意无意的把一些不需要的钱压缩下来。 焦虑的反义词是具体。 计算具体的数值，这个数字反而没那么可怕。当我们对一个事情了解不够清楚，那种模糊的不确定感会让人很焦虑。 「✅人在过度分析的时候，更难抵达幸福」 理性和感性的平衡。 《选择的悖论》当你过度分析的时候，你更难幸福。 🧪实验：直接选自己喜欢的一组，满意度更高。而那些被额外要求自己解释为什么喜欢再做选择的一组，满意度更低。 情绪是一些很微妙的主观情绪，很多细节无法用语言描述，也无法用数字来计算，甚至潜意识里都意识不到。 「✅幸福消费」 理性和感性要分开。 理性，不适合帮我们判断“该买什么”（这笔钱的用途），而是帮我们确定“我可以花多少钱”（这笔钱的总量）。 以花钱省钱的平衡点为目标，是希望自己过得幸福快乐不后悔，但那些消费，实际上是那些想要但不必要的非必需品，支撑了我们对于生活的意义、幸福、理解。 设置可以花多少的上限，倾向于自己觉得幸福快乐的消费，可以在自己刚需但没那么在意的东西上省钱。 当你生活不确定的时候，一笔存款可以让你更有底气生活，这种幸福感比买到任何东西都开心。 你的感受是最准确的答案。当你开始有纠结的时候，就是在提示生活里可能有一些不太适合自己当下状态的决策。 「✅所谓幸福，不是追求幸福的最大值，而是将痛苦减到最小值」 金钱买不来幸福，但能缓解痛苦。 最好喝的饮料不一定多名贵，而是你极度口渴时拿一杯自来。 穷家富路。 关注自己内心的感受。在不舒服的事情上投入一些钱减少痛苦，非常值。 「✅那些值得花的钱：没有人省钱，是为了一辈子都省钱」 当你感受到痛苦、遇见难事，就是要把攒下来的钱花出去的时候。这就是攒钱的意义。 生活的幸福并不都是买出来的。 它不是获得幸福的最大值，是获得痛苦的最小值。 当你自己找到对自己来说花钱和省钱比较平衡的时候，反而更容易被人评判。 人不管是积累财富还是追求自由，实际上都是为了自己。可以不用在意外人的标准，我想做自己想做的事情，就是一种独立。 独立的特征是你对某一个问题的看法无法通过另一个问题推导出来。 这笔钱是为了自己而花的，还是为了别人的看法买单，或者说只是随大流呢？ 「✅攒钱，是为了让我们过上自己满意的生活，而不是别人口中满意的生活」 如果这件东西完全隐形，你还买不买？ 有一定的社交货币属性的不是不能买，而是要清楚自己这笔钱到底是为了自己花，还是为了别人的观点买单。 自己内心要有本账衡量一下性价比。 “我特别乐意看见身边的朋友用我自己不愿意的方式赚到钱。” 如果所有人都想要同一种生活，结果必然是内卷的。 你最好的优势：别人知道你是怎么做的，但是别人不愿意来学你。 与其把别人不理解自己做事的方式看作一种烦恼，不如把它看作一种每个人自己独特的优势。 「✅我想要怎样的生活」 当一个人完美自洽的时候，你失去了继续变化向上的契机。 关注自己的感受，当你感受到不对时，说明生活中有一些改进的机会，这恰恰是下一步可以做的事情。 适合自己的平衡：先把理性和感性分开。先用理性考虑应该攒下多少、应该花多少。在实现的过程中，更多关注自己的感受。 花钱和省钱的平衡方法：用的时候要么买免费的款，要么买最基础的入门款。 在自己感觉痛苦的点上花钱，在自己不在意的点上少花钱（攒钱）。 想过什么样的生活，终究还是要自己回答的。有些时候，钱需要帮你争取自由，有些时候它只是需要帮你撑住当下。这两种选择没有高下之分，只是发生在不同的人生位置。 钱是通往幸福的桥梁，但是我们不能住在桥上。
小Y酱
前两年买了一辆五菱宏光 mini，一直被老爸嫌弃是“老头乐”，这老头还要给我十万块钱让我换辆好车，但是我一直觉得我的车很符合我的需求：好找车位好停车，充电便宜方便直接在自己车库充，保费便宜因为我直接不买车损险。可以说这辆车作为我在小县城上班的代步工具，用极低的💰换取了我对车的大部分需求（除了虚荣的那部分）。
