🎈 全文完，祝你在超长七天工作日后，周末愉快。

🏅 各位朋友，这就是我上个月说，上线之后一定想请大家听的那期节目！不管是从制作人的角度，还是听众的角度，还是嘉宾是我老乡（误）的角度，这期都是鄙羊心中的 2023 年度最佳单集之一。 🎁 节目很好已经很开心了，中信出版社的好朋友还给了我们3 本《芒格之道》（价值 128 元🤩）的赠书权限～欢迎大家踊跃留言，我们会在全平台暗中观察。 😉 祝你周五愉快～

听完这期节目已经凌晨两点了，激动的恨不得起床继续学习（但是怕猝死还是赶紧睡了）。张总对人生的思考是透彻的，思考问题的方式也是有逻辑的，讲故事也很有一套啊哈哈。有几个观点让我受益匪浅：知识有限、拼图世界观、许多人的知识是获得而非内化、向高手学习、时间颗粒度、购买东西会思考自己是否真正需要（这点和E大一模一样！）。并且雨白的提问也很到位啊，比如雷总的精力充沛的感慨让张总提出了锻炼和睡觉的建议，关于能力圈的悖论也得以让张总进一步阐释他的理解。总结下来，这期节目可以说是给出了我一套方法论：时间管理、阅读、思考。当然我觉得有些东西我也只是获得了而没有内化，所以还会再听的。感谢有知有行，幸亏在二十岁出头听到了这么多醍醐灌顶的见解，缓解了我的科研焦虑，希望可以有知有行可以越来越好！p.s.好奇张总的时间颗粒度闹钟是什么样子？😂

解惑了很多巴菲特芒格的名言，比如能力圈、读书，更全面的角度理解。 「知行合一」 1）把事情做成，如果错了知道错哪里了；2）人生自洽。 芒格：得之所愿。用一些仪式来固定习惯，比如：早上起床思考昨天学到了什么；睡前手机不带入卧室。 「内化」 不应停在「获得即满足」的阶段，用自己的人生体验把道理内化到自己的系统中，消化变成自己的版本。 幸福感🟰能力➖欲望（预期）。 「时空挤占性」 人只能活一次，一定要想好怎么活。思考它之于你的价值，而不是人云亦云，是不是真的需要。 「生理学上的快乐」 多巴胺、内啡肽、肾上腺素、血清素。 最容易获得的是多巴胺（兴奋/美好的事物）和肾上腺素（极限运动），但阈值变化很快；能长期稳定的是内啡肽（认真努力获得成就/读书研究/运动）和血清素（亲密关系），跟钱关系不大。 任何事情，稍有难度的完成以后都会分泌内啡肽。 「糖」是为数不多可以穿过血脑屏障给你供给能量的。 「头脑体操」智慧能分泌激素，在大脑里思考一遍，虽然物质上什么都没得到，但得到了快乐。比如冥想。 「人生的三种状态」 1）有的选&想清楚了，利用自己的选择权，获得happy ending的一条路； 2）没得选，只能拼命做，反而坚定了决心。很多做的比较好的人，往往是因为没得选； 3）有的选&没想清楚，规模最大的人群，会产生迷茫、纠结甚至抑郁的情绪。 「求知对于我来说是个有限宇宙的拼图游戏」 世界上的知识是无限的，但是一个有限宇宙的拼图游戏，比如医学、历史学等，大概知道可能完不成拼图、知道拼图有多大、获得新拼图往哪里拼，减少困惑。只是搞明白原理，而不是要成为专家。 「扩大能力圈」 不要在自己能力圈里寻找突破、寻找最大收益，而要不断扩大自己的能力圈； 能力圈以外的事情，try的时候可以全力以赴，不要all in、不要赌，在你能承担范围内，把它当学费，即使输了内化成自己的经验。不要把交学费的过程变成赌身家的过程。 认真思考语言下面的语情语景和真实的逻辑。——所以听播客，真实的情况感觉会比文字收获更大，当然既有文字版又有播客的收获是双倍的，每次听「投资ABC」都能听到一些自己看文字没有关注到的重点，必须要听。 「阅读」 寻找一个能让自己坚持下来的这么一个体系或者是一个机制。找一个比你认真的人PK，倒逼自己完成。 「真传一句话，假传万卷书」，你是内化了还是获得了？数量远没有质量重要。数量只是对宇宙拼图有用。 要培养读书的习惯可以关注数量；要改变生活，把真正对你有用的吸收掉消化掉，用处更大。为了做事，要学深、内化，而不是数量。 「个人成长」 1、建立一套自己的方法论 学习，读书是最原始的方法论来源，学了以后内化成自己的。如果你不看电视剧，就可以看两本书！！！ 2、诚实 对知识诚实，知之为知之，不知为不知。你以为你知道了，其实你不知道。 3、时间管理 午睡20~30分钟醒来，晚上4~5小时睡眠（1小时深度）；适当运动，饮食平衡。 「低时间/高颗粒度」 把一天的时间切割开处理/学习，比如30分钟处理一件事、每天看书2次每次15分钟。 时间管理是第一要素，时间没有管理是崩溃的，时间颗粒度越细，离世俗成功越近。 最后很喜欢这句「做自己能做到的，求仁得仁，知行合一，不去强求」付出所有可以付出的努力，结果无法强求，做到无愧于心。

《芒格之道》是一本读后令人感悟颇深的书，它并不是一本普通的人物传记，而是一本智慧的结晶。其中记录了查理·芒格先生在1987-2010年在西科金融、2014-2022年在每日期刊股东大会上的讲话。不同于在伯克希尔股东大会上的沉默不语，查理芒格在本书中成为了巴菲特那样的主角，回答了股东大量的问题。 这本书收集的年份之久，整整跨越了35年，如同股市一样经历了各种各样重大事件的变故，如：美国储贷危机、日本泡沫破裂、互联网泡沫、2008年次贷危机等等。从每年的股东大会的发言中我们可以看到查理·芒格先生对人对事的态度和看法，以及多年经验的沉淀和反思。 如今再用年鉴的方式回过头看，就和乔布斯所说的【连点成线】的感悟一样，能够更加全面地了解领悟出查理·芒格先生的为人之道。 一、查理·芒格是谁？ 不太了解他的朋友可能看了开头有些蒙圈了，说了一大堆话我也不认识他呀！你说的查理·芒格到底是谁？ 简单来说，查理·芒格是一位美国投资家，是伯克希尔·哈撒韦公司的副主席。在过去40多年来，他与巴菲特联手创造了有史以来最优秀的投资纪录——伯克希尔公司股票账面价值以年均20.3%的复合收益率创造投资神话，每股股票价格从19美元升至84487美元。 芒格与巴菲特是黄金搭档，一起在投资领域创造了众多的神话和成功案例，被外界称为“幕后智囊”和“最后的秘密武器”。然而，相较于巴菲特在公众视野中的知名度，芒格的曝光率较低，其智慧、价值和贡献也被世人严重低估。 除了这本《芒格之道》，另一本与他有关的书《穷查理宝典》可能更被人所熟知，以后有机会的话，我也会写一篇关于《穷查理宝典》的读后感。 二、做人做事之道 《芒格之道》这本书近50万字，一次性读完实在太困难，更适合每天读个一两个章节。越读到后面，你就会发现很多观点和例子在前面出现过，说明芒格先生的人生理念是一以贯之的，哪怕过了这么多年依然不过时，以至于重复提起，甚至内容完全没有变化。 虽然讲话内容篇幅较长，问题跨度也较大，但是我们能从中窥视出芒格先生的一些做人做事之道： 1. 谦卑务实，少犯傻 芒格先生之所以能够有现在如此高的成就，并不在于他的能力比别人有多强，而在于他认清了自己的能力范围。在充分认清客观条件的限制、自身能力的限制后，能做到谨小慎微地在限制范围内活动，也就是“有克制的贪婪”。在不确定前不轻举妄动，等待合适的时机下重注。 就像他在会上提及的：“有一种人，实际上智商130，自认为是128；另一种人，实际上智商190，自认为是250。还是和前一种人交往比较好，后一种人很危险，会害了你。” 哪怕后一种人智商更高更聪明，但是狂妄自大往往会“聪明反被聪明误”。前一种人虽然没那么聪明但是更加务实，反而会脚踏实地地做着能做的事慢慢成长。 少犯傻也是他认为非常重要的一点。芒格先生曾说：“一个是不犯傻，另一个是活得长，做到了这两点，你一定是人生赢家。” 相比于追求聪明，避免愚蠢更加容易。这就要求我们需要保持理智清醒，具有独立思考判断的能力，做到不随大流。 “举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。”当所有人都看好的机会往往最容易发生踩踏和风险。唯有适合自己的才是最好的，要根据自己的品性和能力选择适合自己的风格。 至于如何培养独立思考的能力，那就需要我们多做多思考。打造模型思维的方式永远没有尽头，我们总是能找到新模型，或者遇到新案例，可以充实旧模型。唯有在实践中不断练习才能掌握正确的决策方法。 2. 认清能力圈，扬长避短 “能力圈”这个词在书中提到过好多次，这是巴菲特最早提出的概念，是围绕自己最熟悉的领域进行投资的一种方法。 书中引用了《论语》中的一句话：“知之为知之，不知为不知，是知也。”清楚自己几斤几两，清楚什么事自己不该做。 我们需要抵挡住能力圈之外的诱惑，在自己能力范围内没有得到的才算是损失,不在能力圈内的本来就不是你应得的,所以也没什么好后悔的。 想要提高成功的概率，就需要牢牢在自己的能力圈范围内活动。扬长避短，拿住自己该得的，懂得放弃自己不懂的。 当然，能力圈也不是一成不变，我们可以去尽可能地扩大能力圈，这就需要不断学习专业知识、提升能力，建立起不同领域的知识体系架构。 我非常认可芒格先生所说的：“一个人能认清自己的能力圈的边界，懂得从机会成本的角度出发考虑问题，生活该多轻松啊！” 如果我们可以做自己擅长的，那生活将会轻松不少。 3. 降低预期，延迟满足 幸运的秘诀不是雄心壮志，而是降低预期。 在现代社会，人们各方面的生活水平比过去好了很多，但是人们普遍觉得，社会越来越不公平了。生活越来越好，人们的幸福感却越来越低。现实就是这么矛盾。 当我们的欲望越大时，失落感也越大。当自身能力无法匹配需求时，只剩下痛苦与嫉妒。 我们无法规避这种现象，能做的就是尽可能地降低预期。当你的欲望没那么强烈的时候，似乎一切也就是那么回事。 比如对自己过分追求完美的要求导致在生活和工作中事事不顺，不如降低预期，其实自己没那么重要，事情差不多完成即可，放过自己后就会发现生活豁然开朗起来。 这就不得不提到另一个方法：延迟满足，二者相互配合将极大增强幸福感。 延迟满足是指为了追求更大的目标，获得更大的享受，可以克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。 就像我们存钱投资，这就是延迟满足的体验。不然你为什么不立刻把钱花掉买你想要的东西？因为你知道留下的钱能在未来发挥更大的作用。 芒格先生一辈子遵守延迟满足的理念，认为不应该挥霍自己的身体，也不应该挥霍自己的金钱。 虽然这个理念可能有些人不太认可，觉得应该及时行乐，就像在另一本书《最优解人生》里提到的观念则是完全相反，应该趁着年轻花钱买体验，所以每个人具体情况不同，有着不同的答案。 三、好生意、好价格、长期持有、赢的概率非常高时下重注 当然，作为一名著名的投资家在股东大会发言，必然有很多人提出过相关的问题，芒格先生也反反复复回答了他的投资观。 用一句话概括，就是：好生意、好价格、长期持有、赢的概率非常高时下重注。 好生意是指未来面长期向上的公司，比如书中提到过的可口可乐、吉列、喜诗糖果、苹果等等，他们都具有各自的商业优势且长期看潜力还是巨大。 只要基本面向上，哪怕中间有些许波动，长期持有也能获得不错的回报。 当然，前提条件是得买到好价格，如果价格过高将会抬升你的成本，那好生意可能也没那么“好”了。 长期持有，不必在乎时间到底有多长，尽可能地待在市场里，永远不退出。这是一场无限游戏，只要周期足够长，不必苛求买的价格最低也不要太贵。 在长期持有的过程，抓住有低估值的机会下重注买入也将进一步提高收益。 大道至简，衍化至繁。最有用的道理往往最简单，也最难坚持。感谢芒格先生用他的智慧照亮我们前行的路。虽然语言简单，但蕴含的道理深邃无垠。 真正的大道往往站在大多数人的对立面，不禁会感到孤独，不孤独不足以称其为大道。愿我们走在大道上抵达幸福的终点。

这一期节目很赞，但是我真的在工厂当普工，每天12小时上班每月倒班一次月休1-2天，25岁高中学历，父母也是非常普通的人，都快60了，家里也欠着钱，现在对我更重要的可能是尽快还账，最好能攒一笔，应对未来，我不知道能做什么应该做什么，只知道现在相对能把自己买个好一点的价钱，未来什么的看不到也许就这样了。但是内心还是有一丝丝幻想我或许能改变什么，所以我能做什么呢？

张先生不会是译者吧！Fan Fan 译，《芒格之道》翻译的很赞，如果不是，后期可以邀请译者聊一次，期待的点赞。

看过穷查理宝典，芒格之道在微信读书书架上还没来得及看，先听个节目，收获不少。先不说芒格的那些思想，就买车要买白色的，安全。这个知识点就值得一听😎

非常非常非常喜欢的一期播客，喜欢到什么程度呢，大概就是用了一个上午的时间连续播放三遍这样。 但是仍然有一个我想不明白的地方。 我觉得时间管理应该是一个因，而不是果，对我个人来说，不是因为我做了时间管理，我才能做到什么，而是因为我要做什么，所以必须需要时间管理。 但是在播客的对谈里，时间管理更像是一个果，一个现成的工具。 不知道怎么去理解 不知道是不是我的理解有问题

巧了，七月份买的书，每天一点每天一点的看了两个月，九月底刚刚看完，小酒馆就来帮我复习了。☺️

借小酒馆宝地问一句，孟岩是出家了还是闭关中，无人知晓还有下一期吗？