知行小酒馆
欢迎来到知行小酒馆。这是一档由有知有行出品的播客栏目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。我是雨白。今天，来小酒馆做客的是张奔斗老师。他是国内最有名的网球记者之一，也是有知有行的老朋友，登陆过《无人知晓》第一季节目。
三年前第一次见奔斗老师时，他给我留下了非常深刻的印象。那时，他刚开始学投资，三个月看了 60 多本书，向我们提出了无数专业问题。奔斗老师是一个极度努力的人，一个对自己十分严苛的人，也是一个特别内耗的人。每一次看见他，我都会联想到很多生活中的亲友，一样的努力，一样的情绪敏感，一样的容易过度反思和自我攻击。可就是这样的一个人，到了 50 多岁的时候，似乎终于理顺了自己和命运之间的关系，过上了他口中愉悦的半退休生活，这让我产生了好奇。
这是一场毫无保留的对话。在这场对话里，奔斗老师对于身体上的病痛，时代和命运对自己的一些眷顾，自己在事业上、投资上曾经的一些执着和妄念，以及亲子关系中那些关于金钱的艰难对话，都十分坦诚，毫无保留。
你会听到，一个年过半百之人如何直面生活的真相，全然接受生活给予自己的一切。以及他做好了准备，迎接命运接下来所有的安排。很希望你能听完这期节目，相信你会喜欢的。
祝你拥有愉快的一天✨
张奔斗：著名网球记者、网球评论员，为《体坛周报》撰写网球文章超过 10 年。2013 年获得 ATP 最佳媒体贡献奖（Ron Bookman Media Excellence Award）。微博：网球笨豆
第 1 部分 「青光眼型人格」是怎样炼成的
02:40 50 岁之后，开始感受到生活充满了幸福感的生活
05:36 过于认真，过于用力，被医生确诊为「青光眼型人格」
10:24 那些如影随形的不安全感：「反思怪」是怎样养成的？
13:51 幸福感源于：即使有天不需要为了钱焦虑，依然想要做现在的工作
19:37 「如果我觉得击球的声音仍然是世界上最美妙的声音，说明我对这个行业仍然有很多热爱」
22:08 27 岁从编译网球报道开始入行，36 岁才第一次去到国外大满贯赛事报道
23:50 「感激生活和事业，把美好的事物慢慢投喂给了我，而不是在 20 多岁时一股脑塞给了我」
27:17 40 多岁姗姗来迟的职场倦怠，奔斗老师是如何应对的？
30:36 2020 年初下跌时客户经理敦促他抛售手上资产，让他痛下决心学习投资
第 2 部分 和孩子认真严肃地谈谈钱
37:12 奔斗老师的教育观：家庭中最重要的是和孩子的和谐关系，让孩子对父母有心理安全感
42:39 健全的人格、良好的个性，以及与人相处的能力，远比读名校与好工作更重要
44:58 奔斗老师的家庭会议主题：你去国外上学第一年花了父母多少钱？
50:08 和孩子公开家庭财务的全景，让孩子理解家庭每年收支情况
53:23 奔斗老师不愿回忆的过去：用第一个月工资买了双心心念念的旅游鞋
57:48 更好的金钱教育：告知孩子家庭财务状况、父母收入状况，并给 ta 平等交流的机会
59:13 当一个孩子从未被教育钱从哪儿来，成年后，自然会在理财投资上有着认知空白
第 3 部分 愉快的半退休生活才是最好的状态
60:13 如何在年过半百时获得较为幸福的人生感受？奔斗老师分享了他的答案
63:58 究竟什么时候我们才能停止反思自己？
66:47 穷尽所有逻辑思考，却仍然违背自身性格或者风险偏好做出的职业选择，或许才是真正召唤你的职业
68:43 确定性或许能给你带来一些快乐，但是追求自己的热情所在，这种快乐本身就是一种强大的确定性
70:48 争取每天都比前一天接近自己心里坚持的道理多一点
71:26 「生命中一定会有很坏的一天，但那也没有什么，好的一天和坏的一天都会变成昨天，都会过去」✨
🎧 本期提到的播客节目：
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基金经理访谈：姜诚
🍻 我们是谁？「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目，每周五晚八点更新。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。
有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App
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嘉宾 张奔斗
主持 雨白
后期 wanying
制作 有知有行
本文所载内容仅供参考，不构成任何投资建议。市场有风险，投资需谨慎，投资者应独立作出判断。详见《免责声明》。如转载引用，请遵守《转载声明》。
雨白
当我脱口而出「你有没有想过，你现在的自洽是一种自我欺骗的幻觉？」时，这个问题把我都吓了一大跳。 我不敢相信自己会问出这么有冒犯性的问题。奔斗老师的回答也让我很意外。他说，「作为一个擅长反思的人，你问的这个问题我也想过」。 可能就是因为他的坦诚和毫无保留，给了我足够的心理安全感，让我放下警惕心，问出了这样的问题。很感谢奔斗老师，这个世界上有许多的访谈节目，许多的播客对话，但这种毫无保留，无论在哪都是难能可贵的。 审听到最后，总觉得片尾曲理应是 The Beatles的Yesterday，很明显，我们没有版权，感谢神级制作人羊女士找到了一首非常动人的 Everything Gets Better，来自 Giants & Pilgrims 不管这一天是好是坏，今天总会过去，明天是新的一天～✨
熊有饭
奔斗老师拼命想谈投资，主持人雨白十分感动并拒绝了他。哈哈哈哈😁
月明
笨豆老师是我投资的领路人。20年疫情期间通过笨豆老师了解到张潇雨，E大，孟大，并开始了投资生涯。经过几年的投资，虽然收益还是负的的，但是真真切切感受到了投资带给我的乐趣。感谢脏老湿！！！
A. ๑ 嘟嘟℡
真的适合复听，明天（今天）还要再听一遍。 喜欢这段话「直面生活的真相，全然接受生活给予自己的一切，做好准备迎接命运的任何安排。」 「教育观」 维护和孩子的和谐关系，让孩子对父母有心理安全感；有意识培养一些家庭共同的爱好，任何值得的话题，采用「家庭会议」的方式严肃对话。 思考生命中最重要的到底是什么，比起名校和好工作，更重要的是「健全的人格」「良好的个性」「与人相处的能力」 「金钱观：公开家庭财务」 告知孩子家庭财务、父母收入、学费占比，平等交流。传递思考过程，钱从哪里来往哪里去。在更早的时候去尝试去犯错，总比一切形成规模犯下错误的代价小很多。 比如生活费1000元，那你打工挣1000需要付出多少时间和精力，提前面对社会的残酷，慢慢进入社会，是求职打工的切入点。而且自己挣的钱和父母给的花起来真的不一样。 「羡慕的半退休状态」 钱不多但不至于窘迫；仍做喜欢的事情，仍和周边的世界和人发生密集的交往，保持新鲜感，不对社会脱节；充分放松和舒展，不至于每个动作都拼尽全力、面目变形、动作走样。 不要过度反思，enjoy其中。 「人一生中最难的是了解自己」 追求自己热情所在，抛弃功利的初心，遵从真正的本心，才走的更长久。美好的事物慢慢投喂，延长享受空间；一股脑塞过来很容易厌倦。 幸福感源于：即使有天不需要为了钱焦虑，依然想要做现在的工作。 人生新鲜感：尝试做不同的事、相同的事用不同的方式。 「青光眼型人格」 过于认真、过于讲究、过于计较、过于用力，容易被青光眼侵袭。 PS：青光眼型人格我也是第一次听说😂
弦的无聊
周六晨跑，最期待的就是听新一期的《知行小酒馆》，今天嘉宾是喜欢的老熟人张奔斗老师。回到家第一时间就将这期分享在家庭群中，还附上了一小段推荐语： 有空可以听一下。 张奔斗老师今年53岁，是一著名网球记者，儿子20岁，美国上大学。谈到了他以前做事是极其认真和用力，经常过度反思，会攻击自己，后来发生很大转变，学会了接纳自己，目前很享受的半退休生活状态。 其中他谈到的家庭观是最值得参考的，“家庭中最重要的是和孩子的和谐关系，让孩子对父母有心理安全感”。孩子会和他们讨论很多话题，甚至包括如何追女孩子。 感谢雨白和张奔斗老师的真诚对话！
曾晓冬-艺仓美术馆
我有点羡慕我们家宝宝了，才11岁就能有幸认识中国的约翰博格-孟岩，中国的先锋领域-有知有行，我同时也有点担心他未来生活的这个世界，会演变成我害怕的样子，还是发展在我期盼的方向。但我可以相信的是，在投资，工作，生活，资产管理的路上，有知有行将一直值得信赖
swimmer
笨豆老师是我最喜欢的嘉宾，没有之一，哈哈😄
一缕清风2000
每周五晚上有知行小酒馆的相伴是非常愉悦的。雨白和奔斗老师不亏都是记者出身，语速好快，每次都能get到对方的话题，今天的播客听的酣畅淋漓。奔斗老师和我年龄相仿，都是七零后。我家孩子已经大学毕业。虽然大学不太理想但已经释然。现在我对孩子的要求就是，有一个健康的身体，健全的人格，端正的三观，一份普普通通能够养活自己的工作就好。
甜美柚多金
生命中什么是最重要的呢？ 健全的人格，良好的个性以及与人相处的能力。 听到这句话，回想起每天的生活觉得也挺开心，突然有一种非常松弛的感觉！
眼里有光的azure
有些事，不是「难」，而是「慢」。 有些事，不一定是坏事，而是从哪个角度去看。 突然想到这两句话。 我对上海的健身房真的有过笨豆老师的灵魂发问这些人都和我一样不用上班的吗哈哈哈哈
