知行小酒馆

E103 对话少楠:人生危机不是崩溃而是瓦解,好消息是靠自己永远来得及

  • 2023年9月1日
  • 4655
  • 91


欢迎来到知行小酒馆。这是一档由有知有行出品的播客栏目,我们关注投资,更关注怎样更好地生活。今天,雨白把大家都很喜欢的少楠请来了。

老朋友都知道,少楠来过两次小酒馆,一次聊都市人的倦怠感,一次谈如何高质量地摄取信息。虽然这俩都是每个人都能说上两句的话题,但少楠的见解独到,给包括我们在内的许多听众提供了全新的思考角度,以至于每隔一段时间就有一批朋友重听,这几乎成了某种不约而同的仪式。

今天这期聊「中年危机」的节目,我们相信也不例外。

在这一期漫谈里,少楠和雨白将进入社会一段时间后对个人成长的困惑和思考,娓娓道来。当这个世界的画卷在我们面前逐渐展开,当我们还没有很好的认识自我,就要从孩童逐渐变成伴侣的支柱、家人的依赖、子女的港湾,我们该如何自处?又该如何认识这个世界、如何更好地生活?

🍶 本期嘉宾

少楠:笔记应用 flomo、阅读平台小报童联合创始人,个人专栏「产品沉思录」主理人

🪂 收听降落点

第 1 部分 年轻时,我们总想与过去割席

01:51 不管岁数到没到,思考「中年危机」这个话题都对当下的自己有价值

03:27 为什么年轻的时候知道很多道理并没有啥用?「大部分人缺乏的不是认知,而是信息

09:23 二十出头时,总有「与过去彻底割席」的冲动!你是不是也这样?

第 2 部分 为什么会有「中年危机」?

10:26 太有共鸣了!中年不是崩溃,而是瓦解

14:41 有哪些方法可以拯救中年困顿的自己?「哲学,是人类灵魂的 API 接口

16:46 本期必听部分!从斯多葛哲学,到欲望三部曲,少楠的思考脉络也许对你也有帮助

23:36 人到中年,无须再忍?「发疯文学」背后的原因,比这个现象本身更值得玩味

29:56 又是一个本期必听部分!「中年以前人有故事,中年以后就是干活

33:18 比起冲动掀翻一切,修复并保持是一项成本更高、更需要勇气、但能从根上解决问题的能力

39:30 任何年龄阶段的生活都是琐碎而具体的,努力做到求真(找出事实),而不是务虚(追求境界)

42:47 扎心但真实!中年危机之所以会发生,可能是疏于自身能力的建设(别急!这句话不是在指责,而是想说点掏心窝子的建议)

第 3 部分 行之于途而应于心

48:06 少楠天生的「好胜心」怎么慢慢地就被「平静」取代了?

49:33 如何提升生命力?一个实用的小贴士:为自己指出一个可以立刻前进的方向

57:04 如何面对自我提升的悖论:一方面,我们想修补自己的缺陷;另一方面,我们又倡导自我接纳?少楠的写书经历也许对你有所启发

64:47 简单而朴素的祝福:生活是一连串的事件,没有某个静止的状态,祝你能始终为自己干活

🔍 延伸信息

📇 相关名词斯多葛

💡 相关人物王德峰刘擎陈嘉映

📰 相关文章如果你不甘平凡,这是写给你的人生操作指南

📚 相关书籍脆弱的力量何为良好生活清醒地活

🎧 少楠在有知有行的三次开麦记录

知行小酒馆|E13 专访 flomo 少楠:这个宇宙希望我们成为普通的人,创造是我们反抗的手段

知行小酒馆|E52 与少楠聊《倦怠社会》:这个社会让我们过度积极,留白是自处之道

无人知晓|E16 孟岩对话少楠:我们彼此的成长

✏️ 播客中提到的来自「产品沉思录」的文章:

中年不是崩溃,而是瓦解

修复并保持

欲望三部曲

何为良好生活

为何不再做一个老好人


《十三邀》第十期:许知远对话陈嘉映之哲学家的体验

🌐 知行小酒馆的公告牌

📖 我们的第一本书出版啦!虽然你依然可以随时随地在「有知有行」App 里免费阅读《投资第 1 课》的完整内容,但如果你希望买一本实体书来读读,那么,欢迎点击这里,或者在微信中搜索小程序「有知有行的店铺」,购买由读库出版的《投资第 1 课》精装本。

💰长钱账户,了解一下!这是我们小酒馆全员持有的基金投顾产品,如果你有长期投资的需求,欢迎点击这里,进一步了解。

📮 我们有个信箱!给我们写信吧!如果你在投资生活中遇到了困惑,欢迎给「知行小酒馆」写信。不管是你苦恼于不知道怎样才能存下钱,还是纠结于怎样才帮身边人弄明白某个投资小问题,只要是关于钱的问题,都可以来信倾诉。虽然精力所限,不一定每一封信我们都会回复,但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。 来信请寄: allinthebeer@gmail.com

🍡 我们的专题策划都超优质!

养老养老规划政策解读老年防骗异地养老个人养老金账户

五险一金通识课公积金医保

知行读书会:《金钱心理学》《持续买入》《更富有、更睿智、更快乐》《与巴菲特共进午餐时,我顿悟到的 5 个真理》《财富自由之路》《投资第 1 课

房产万事屋必备常识二线城市购房

基金经理访谈姜诚

🍻 我们是谁?「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目,每周五晚八点更新。我们关注投资理财,更关注怎样更好地生活。在我们看来,投资成功,是我们变成一个更好的人之后,自然的结果。

有知有行成立于 2020 年,目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资,下场实操。凭借在投资领域的良好口碑,有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司,不仅帮助投资者学习投资,也能让大家在有知有行安心交易,踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App

🛰️ 收听渠道

不管是在有知有行,还是小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、苹果播客、三联中读、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts,以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户,我保证你都能找到我们的两档节目,《无人知晓》和《知行小酒馆》。

嘉宾 少楠

主持 雨白

后期 wanying

制作 有知有行

🎈 全文完,祝你快乐。

想法

发布想法
  • 松鼠大师

    看到这期小酒馆里面提到了“斯多葛派”哲学,就感觉有点惊喜。很多年前看过古罗马皇帝马可-奥勒留的《沉思录》(PS:一定要看梁实秋翻译的版本,其他译本质量堪忧),他本人就是斯多葛派的集大成者,《沉思录》也是我经常放在枕边常读常新的书。 如何控制欲望是一个亘古不变的话题,在物质无比充裕的现代,更是一个绕不开的话题。当生活中的欲望被满足了以后,内心那种空虚感却依旧萦绕在心中的人也大有人在,学习一下斯多葛派哲学思想,大有裨益。 推荐几本书: 《哲学的指引》 《像哲学家一样生活》 《身份的焦虑》 前面两本都是斯多葛派哲学的著作,最后一本是英国作家阿兰-德波尔的名篇,也是解渴对于身份焦虑的绝佳防守武器。

    2023年9月2日
    27
  • 从容理财

    年轻时候打死都不相信的事情,到了中老年由不得你不信。举个例子,以前看到年长的叔叔阿姨看东西,不是戴着眼镜就是把要看的东西“故意”举的离眼睛很远,当时还纳闷儿:干嘛离那么远?还说眼睛不行,那还离那么远看。等自己在某一天体验到这种情况,看手机电脑不是需要戴花镜就是像ta们之前那样拿远看,至此瞬间理解了:ta们不是故意的,是真的眼睛花了。你看看,很多事情只有经历过才会信。延伸到股市也一样,任你看过多少本投资大佬的书,一旦实战还是会被市场先生打的丢盔卸甲。必须交足了学费,痛定思痛,复盘、总结、完善,长记性,不被同一块石头绊倒,坚持执行既定纪律,才有可能步入慢慢变富的行列。投资获利不是胆子大敢冲就能盈利,而是先保安全再去争取合理的收益。 人生道理一样,无论创业还是工作,挣(赚)多少钱,最最主要的是首先要保证自己健康、平安,这是一切生命活动的基础。 时光转瞬即逝,九月、十月是收获的季节,希望我们的坚守能迎来属于我们的好光阴。

    2023年9月1日
    16
  • 郁m桂圆

    好喜欢雨白的声音

    2023年9月1日
    14
  • A. ๑ 嘟嘟℡ 

    「认知 or 信息」 很多事情仅靠语言描述很贫乏,要真的「经历」才知道有道理。你的经历就是你的data。 绝大部分情况下,我们作出的决策是在已有信息中做的最好的决策,但可能掌握的信息不够。同时有很多信息是噪音,那要补什么样的信息差,是应该思考一下的。 「生命是一条河流」 你的生命是一条河流,可以让他转向、变宽/变窄、有很多分流,但不可能斩断。 「中年不是崩溃而是瓦解」 瓦解是缓慢的,到中年会有很多别人打的标签,而这些是真正的自己吗?你是谁?你对自己生活的理解出现偏差了吗? 生活是具体的一连串的事件,没有某个静止的状态。30岁以前有故事,30岁以后只有干活。不要再为别人而干,为你自己,你真的是为你。 「哲学」 中年了解一些哲学,是人类灵魂的API接口。 「斯多葛学派」:控制自己的欲望。3分法,我能控制的、我不能控制的、我能控制一半的。——只去控制我能控制的和我能控制一半的。 「消极想象」:偶尔让自己吃吃苦。“除了身体上的病痛,其他都是你精神世界想象出来的痛苦” 《模仿欲望》作者柏柳康:所有的欲望是从别人身上模仿出来的。——📒幸福是比较出来的,控制预期是幸福的来源。 「绝对坐标系」 有一些他人难以撼动的基石(现状/事实/道理),随便说无所谓;而在上层没有稳定的基石,慢慢构建。落在客观事实的基础上。 「修复并保持」 1)不要频繁换来换去;2)不要总承诺新的东西。 你该修复并保持你业已拥有的东西。(工作/生活/人际关系)拥有的少才能长期维护,让它处于正常良性的运转状态、 「求真」 事实,不会随意志转移。求真本身会让你的坐标系从相对坐标系变成绝对坐标系,逐渐变成一个情绪相对稳定的人。 「提升生命力」 为自己指出一个可以立即前进的方向,一件件把事儿做好,生命力自然就来了;而没有方向,做的事儿越多,越会损耗自己。 每一步都落在粗糙的地表上,你的坐标系落在地上(现实)。 先认清自己,你没搞清楚自己是谁就疯狂的去学各种方法,试图达到某种状态,会很拧巴,所以最关键就是你不能骗自己,求真。 「deadline是第一生产力」 多长时间都行,但你要有。目标是一个有截止日期的梦想。

    2023年9月2日
    7
  • flymore

    让我们一起祝福雨白和少楠

    2023年9月1日
    7
  • 一知羊

    少楠这期金句太密集了,早听早享受了属于是

    2023年9月1日
    5
  • 皮下小杜

    这期播客听起来对我启发很大。听到27分的时候,我在想,因为生活中有很多人和事在影响我,并且我要对自己负责,所以我要寻找好的人或信息源来影响我。 我会有上面的想法,是这期小酒馆带给我的影响。小酒馆真是个不错的信息源。

    2023年9月4日
    4
  • 儒雅的AmyChen

    来的好及时,正准备整晚饭,边干活边听!太棒了!

    2023年9月1日
    4
  • 皮下小杜

    “生活是一连串的事件”。《被讨厌的勇气》里有一个观点是“人生由无数个刹那组成。”我觉得这两句可以串联起来理解

    2023年9月4日
    3
  • 有启发的一期,感谢少楠和雨白。

    2023年9月3日
    2
划线
取消划线
分享
复制

00:00 --:--